养生之道网导读：科学避孕也是低碳生活？这是一个怎样的说法？怎样理解科学避孕也是低碳生活？了解科学避孕也是低碳生活有什么好处？一起来看看吧！
科学避孕竟然可以有效防止气候变暖？
没错，这不是天方夜谭，是事实！
虽然哥本哈根气候大会被喻为“人类拯救自己的最后机会”，但却在利益角逐、各国的推诿争吵中黯淡落幕，没有达成任何有意义的共识。连奥巴马都表示，人们有理由对哥本哈根会议的结果感到失望。不过，发表在国际权威医学期刊《柳叶刀》（《Lancet》）上一篇社论中的观点可能给人们指引了另一条明路：发展中国家人口的快速增长增加了这些地区对抗气候变化恶果的脆弱程度，计划生育可对抗气候变暖。
该社论称：“当前超过两亿的妇女非常需要但又十分缺乏现代避孕方法，以至每年会发生数以千万计的无计划妊娠。意外妊娠加剧了人口的增加。”当有限的地球空间里生活更为庞大的人群时，必然对生态环境造成更大的破坏，产生更多的碳排放物，从而加剧全球变暖的现状。另外该社论还指出，作为对抗气候变暖的手段，实施计划生育的成本要比常规绿色科技手段低5倍。如果全球计划生育需求得到满足，在未来40年内，每花费7美元就可使全球碳排放量减少超过1吨。
哥本哈根气候会议在呼吁全球关注环境保护的同时，也带来了一个关注女性生殖健康的机会，使生殖健康与气候的关系进入了人们的关注范围。目前在我国，婚前性行为、试婚等行为已经在社会上相当普遍，但很多年轻人并未同时提升对避孕的重视，也很少通过相应的渠道积极地获取正确的避孕知识。在我国被大量使用的安全期、体外排精等自然避孕法，以及反复多次使用紧急避孕药并将其作为常规避孕方式的做法，都具有很大的风险。而最安全的避孕方式之一——短效口服避孕药的认知度和使用率却比较低。
对此，医学专家呼吁，年轻情侣应该了解并使用安全健康的避孕方法，这不仅关乎自身的健康，更是一种环保的行为。在发达国家使用率达30%～50%的短效口服避孕药，是目前最受推荐的适合稳定情侣的常规避孕方法。研究证明，只要正确服用，短效口服避孕药的避孕有效率达99%以上。而随着社会的进步，短效口服避孕药不仅能有效避孕，更具有控制甚至减轻体重，光洁女性皮肤，缓解经前期综合征等更多避孕外益处。所以，短效口服避孕药不仅可以大大降低意外妊娠的风险，更有益女性的身体健康，可以说是一种非常环保的避孕方式。
对抗全球变暖不是一个一时热炒的话题，一次会议的失败也并不能阻碍全人类认真思考、并身体力行这个环保议题。在我们的生活中，点点滴滴的行为：少开一天车，少浪费一度电，选择环保的产品，选用安全健康的避孕方式，都可以成为低碳生活的组成部分。唯有全人类都能从生活中做起，我们才能够抓住这属于我们的最后机会。
根据2013年世界避孕日中国调研数据显示，49%的年轻人本人或周边朋友曾经做过流产手术，在男女的性生活中，少不了避孕这些事，如果忽视，女性就可能要承受意外怀孕做流产手术带来的伤害，在避孕过程中有哪些注意事项？
一、4种常见的有效避孕方法
1.安全又经济？可选择上环避孕
@健仔爸：关于上环避孕，效果如何？对身体会有副作用吗？跟注射长效避孕针相比，哪个效果更好？哪个副作用更小？
A：上环是一种安全有效简便经济可逆的避孕方式。避孕效果达90%以上。其副作用有：不规则阴道流血，少数可出现白带增多，或伴有下腹胀痛。长效避孕针避孕有效率达98%以上，副作用也有月经紊乱，点滴出血或闭经等副作用。多需每月注射1次。避孕方式因人而异，每个人可根据自身情况选择适合避孕方式。
2.对上环恐惧？可尝试皮下埋植避孕
@宝达儿：皮下埋植避孕法效果如何？对上环很恐惧，但我们这里规定不上环不给宝宝落户口，于是想要做皮下埋植避孕，请问是在月经前还是月经后做比较好？
A：有效率达99%以上。皮下埋植在月经开始的7日内均可放置。
@阿腾阿腾：听说上环对女人的伤害挺大的，我生完宝宝不想上环，但是老公又不喜欢用安全套，请问有什么好办法可以避孕的吗？我想去做皮下埋植避孕，可是不知道安全率，也担心那些东西植入身体会有害。请问皮下埋植避孕对身体有影响吗？
A：你可以选择口服避孕药，皮下埋植避孕等方式。皮下埋植避孕有效率达99%以上，但皮下埋植避孕可能出现点滴出血，或不规则流血，少数出现闭经。上环避孕简单有效，现有的避孕环已较前有很大的改进，如吉妮环、吉妮致美等副作用都比较小。
3.按说明口服避孕药效果接近100%
@快乐的猴尾巴：我剖腹产的，因为怕上环所以吃长期避孕药，什么长期的避孕药副作用少？效果好？
A：你可以选择口服复方短效避孕药如妈富隆、优斯明，按说明服用避孕效果接近100%。
@朱砂轻描：请问医生，什么避孕方法最好，不想带套，上节育环又怕有炎症，又不想吃药，又怕怀上，怎么办呢？如果吃避孕药，月经会提前还是推迟？
A：暂时没有那么完美的避孕方法。任何避孕方式都需要双方的付出，否则后果也要自己承担。口服短效避孕药既可以避孕，又可以调整月经周期。
4.阴道放入药物可起到避孕作用
@祖尔迷：老公不喜欢戴套，我也排斥吃避孕药，后来听同事说可以在事后往阴道内塞入避孕栓、片、药膜等药物来避孕，或者用水、酒、醋那些清洗阴道也可以避孕。请问，这些方式靠不靠谱呢？感觉效果应该不好。
A：避孕栓、片、药膜等药物在同房前放入阴道可起到避孕作用。同房后用水、酒、醋清洗阴道避孕方式不可靠。
除了以上的内容外，生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好。
