养生之道网导读：更年期怎么避孕才安全？更年期怎么避孕才有效？更年期怎么避孕不会伤害到身体？一起来看看吧！
■ 更年期妇女的生理特点：
（1）更年期容易患病，如动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病。
（2）更年期月经紊乱，排卵没有规律，但仍可能怀孕。
（3）更年期雌激素水平低，阴道干燥。
■ 更年期可采用的方法：
（1）男用避孕套：如果阴道干燥，可在避孕套上涂避孕药膏，既加强避孕效果又能润滑阴道，用避孕套还可以延长性交时间、推迟射精。
（2）避孕栓：在体温条件下可以溶化，更年期使用可以避孕又能润滑。
（3）宫内节育器：本来已经放入的宫内节育器，在更年期出现月经紊乱时千万不要急于取出，待绝经半年到一年时取出最好。更年期不要重新放置宫内节育器，因放置后早期出血可能掩盖了子宫疾病的及时发现。
■ 不宜用的方法：
（1）安全期。月经开始不规则，无法准确计算安全期。
（2）避孕药膜。
（3）避孕药类包括口服、注射、阴道药环或皮下埋植剂， 因为避孕药对身体的脂肪和糖代谢有一些影响，中老年用避孕药更容易患病，一般40岁就该停止，吸烟的妇女35岁应停止使用避孕药。
■ 更年期宫内节育器需要取出吗？
更年期早的可以从40岁开始出现症状，如月经有些紊乱，这表示排卵功能已丧失，但是偶然还可能有几次卵泡发育成熟、排卵，故仍有受孕的可能。更年期仍需要采取避孕措施，宫内节育器还不能取出，以防万一。若有子宫不规则出血，则应当取出并刮出子宫内膜作诊断。
■ 绝经1年后可将节育环取出。
绝经指月经停止1年者。一般绝经后，再有卵泡发育的可能性极少。宫内节育器到绝经后己完成了使命，及时把它取出为好。如果任其留在子宫里，日久子宫颈与子官体逐渐萎缩，宫腔变小、颈口变狭窄，将会增加取器的难度。
很多女性认为到了更年期就完全丧失了生育能力，根本无需要再避孕了。有关妇科专家说，这种想法是非常错误的。女性的更年期大约会持续2-5年，这个期间，偶然会发生排卵，主要有排卵就会有怀孕的可能，临床上并不缺乏更年期女性意外怀孕的案例，甚至发生过年届不惑的老年女性生出婴儿的病例，因此，更年期女性同样要避孕。
同时，由于更年期女性，身体各器官都在发生变化，有些适用于中青年女性的避孕方法并不能以此类推用于更年期避孕。
有关妇科专家建议，更年期女性首选的方法避孕方法应该是工具避孕，包括男用避孕套或女用阴道隔膜等。工具避孕的原理是利用屏障作用，人为地将精于与回子隔开，不让它们相遇，从而达到避孕目的。工具避孕使用方便安全可靠，不含激素和药物，副反应也少。只要使用方法正确，月功率很高。在使用时，如将避孕软膏涂在避孕套或阴道隔膜上，也能提高避孕效果，还能对干涩的阴道起到润滑作用。
由于更年期女性月经周期紊乱，无法准确计算安全期，因此安全期避孕不宜使用。因为避孕药对身体的脂肪和糖代谢有一些影响，中老年用避孕药更容易患病，一般40岁就该停止，吸烟的妇女35岁应停止使用避孕药。
其他的一些新的避孕方法，更年期女性也可以尝试，但最好是在医生指导下使用。更年期女性的避孕，对避孕的安全性要求更高。如果一旦由于避孕失败而怀孕，一方面是女性这个时候的身体素质已经难以承担生育孩子的重担，其次是，这个阶段的卵细胞质量非常差，畸形儿的几率非常高，不符合优生优育的原则，另外，高龄怀孕，发生葡萄胎的几率很高，并且多有恶变的倾向。而选择做人工流产，对女性的身体伤害更是不言而喻。
除了以上的内容外，生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好。
