养生之道网导读：年轻人避孕的方法有哪些？由于年轻人经验不够，在避孕上很容易犯下错误，所以接下来小编为您介绍年轻人避孕的方法有哪些。年轻人可以看看。
无论你是男孩，还是女孩，一定要牢记：不负责任的男人不配爱，也不配做爱。特别是年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下适用于年轻人的避孕：
一、安全期方程式
对月经周期不是非常规律的年轻女孩，最好按下述方法计算。
最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日。
最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后第一日。
二、初有性运的女孩之避孕选项
以避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。
1、选择原则：宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。
2、适应选项：如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生活（如2-3个月）后，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药栓等作为补充。有时候双保险是很必要的：比如在危险期结合使用避孕套。而持久使用避孕套是预防性传播疾病的唯一途径。
3、不适应选项：不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂。同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱，有的女性会点滴出血，有的女性则会改变月经周期和血量。所以，刚开始性生活的女性还是要体谅自己的周期，等性生活稳定了再考虑也不迟。
三、偶有性运的女孩之避孕选项
以避孕套、女性服用速效、短效避孕药片为佳。
1、选择原则：因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。但是在短效避孕药中，尽量选择适合自己的。如果能使性生活在时间上有所规律，也是有利于事先准备的。最忌讳的就是毫无防备的性生活，并且拒绝避孕措施，最终依靠紧急避孕。
2、警示提醒：不能因为偶然为之，就依靠紧急避孕药物。
3、适应选项：如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也是可取的，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。
4、不适应选项：不宜采用安全期避孕法，因为偶然发生的性生活情绪激动，往往会即兴排卵或提前排卵，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
四、避孕的两大建议
1、体外射精：根本不能算避孕良方
明白地告诉你们的男朋友，别拿这个来哄女孩子。根本无法保证什么。其实他们自己也不愿意在高潮来临前抽身而出。在射精前，他控制不了精子的爆发和流窜，射精后，你控制不了黏液里的精子潜伏着，等待受孕。所以，体外射精显然只能是一个没有办法的办法。有百弊而无一利！
2、紧急避孕法：一年只能用1-2次！
误解（1）：紧急避孕是一种流产方法。
更正：不对。在月经周期的不同时间采用紧急避孕方法，可以通过不同的途径阻止妊娠，紧急避孕不能去除已经植入的胚泡，也不能中止已经发生的妊娠。
误解（2）：有了紧急避孕，就不再使用常规的避孕。
更正：紧急避孕的有效率比常规避孕要低，而且有各种副作用。另外一个月内多次使用紧急避孕药，会超过推荐的使用剂量，影响月经。使用紧急避孕药的频率应该控制在每年1-2次。
误解（3）：男方如果知道女方可以采用这种方式避孕，就不愿意再使用避孕套。
更正：使用避孕套可以防止怀孕和疾病的传染，后者是紧急避孕不能取代的。而且，男方应该首先明白的是：紧急避孕方法是不得已为之的办法，对女性的身体是有伤害的。
五、关于避孕常犯的三大错误
1、频繁用紧急避孕药扰乱内分泌
现在很多年轻女性把紧急避孕药当成了常规避孕方式，这是错误的。因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经，而且也会增加避孕失败几率。
2、安全期避孕易增加人流风险
所谓的“安全期”避孕法十分不可靠，因为对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵 时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。专家认为，这种非常规避孕方式存在很大隐患，失败率也较高，易导致人流率的增加。
3、体外射精或导致男性早泄
体外射精法可能是全球最风行的避孕法，也是效率最低的节育方式。根据统计数字，如果有一百对夫妇使用这种方法来避孕，有三十个妇女会怀孕。即使在安全期使用，失败率还是很高，而且有养成早泄的可能。
在生活中很多的夫妻和情侣们对于避孕的这件事情并不是很重视，但这样做的后果只会导致女性最终伤害到自己的健康，为了能更好的保护自己，希望女性朋友们一定要正确选择避孕方法。
