裸睡并不是一件难为情的事。裸睡，已成一种时尚并且是一种文明而又健康的时尚，有人不信裸睡能帮男人重拾自信？借助男人裸睡这一热点话题小编为您罗列出一系列男人裸睡的好处！让您拥有勾魂的裸睡方法！
裸睡在很多国家早已成为健康时尚。从上世纪70年代开始，美国一些家庭就时兴裸睡了。美国布洛斯金调查公司不久前一项调查发现，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也从青少年发展到老年人，其中，21%的25至51岁男性都表示裸睡让自己更放松。
如今的男人大不同：裸睡且看——美国。日本。中国。
美国男人眼中的裸睡：
根据调查，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25至51岁的男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇。不过，对大多数仍以保守为美的中国人来说，裸睡如同“开门见山”，把两性间的那点神秘和新鲜都变成了一览无余的寡淡。那么，裸睡到底有什么好处，爱好它的人是如何享用它的呢？
日本男人眼中的裸睡：
裸睡在日本很受推崇。潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出，北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。日本睡眠问题研究所专家对此表示赞同。
针对目前全球都在蔓延的无性夫妻问题，日本大学社会福利科原木教授指出，裸睡还能提高性欲，帮助无性夫妇重新开始正常的性生活。他说：“视觉上看得到，触觉上摸得着，就很容易产生性兴奋。另外，男性裸睡还可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。”
中国男人眼中的裸睡：
数据显示，中国的“裸客”群体在逐渐增加。前不久，网络一项关于裸睡的调查显示，在356790名被调查者中，28.72%的人称“非常喜欢裸睡，不脱光睡不着”，45.87%的人时不时会进行裸睡，只有25.41%的人极少裸睡。在豆瓣网上，有一个“喜欢裸睡”小组，里面集合了2.6万多名“裸客”，他们认为裸睡给人一种回归自然、无拘无束的感觉。
娱乐角度！明星们大谈裸睡的好处
陈冠希——“艳照门”
艳照门事件让大家知道了陈冠希喜欢拍女生的裸照，遭到唾弃，想必他自己一定喜欢裸睡，只要他没有露阴癖就好。
张学友——想睡出好肤色
张学友在四大天王中长相逊色一些，主要是因为其皮肤不好，因为裸睡有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。如果张学友能够裸睡，皮肤就会好起来，也能成为帅哥。
刘烨——超级裸狂？
在电影《蓝宇》中全裸出境，凭此片夺得了台湾金马奖的影帝，成为华语影坛重量级演员。既然不穿衣服赢得了大家的认可，为演艺事业奠定了根基，在家裸睡应该对其有更大的帮助，获得个奥斯卡什么的应该没有问题。
裸睡方便夫妻肌肤之亲？正方VS反方
比如有性学家认为，裸睡使夫妻性生活更加“开门见山，一览无余”，缺乏新鲜感及神秘感，长期下去容易招致“性感钝化”，降低夫妻性生活质量。
部分初期裸睡的男性，因为棉被对性器官的直接刺激强烈，可使男性反应性性欲亢进，性生活频繁，不利于夫妻健康;婚姻专家则认为，如果夫妻双方对裸睡的观点不一致，就容易导致夫妻矛盾，也不利于保护夫妻生活中的隐私。因此，已婚人士裸睡与否应权衡利弊，不可一概而论。
