养生之道网导读：当女人成为妻子、成为母亲辛勤操劳家人的时候，你有没有想过，你什么时候可以放松的享受生活呢?单纯的为自己活，为自己的快乐洒脱的活着，你想过吗?
女人什么时候开始享受
当我们为自己的母亲，为自己的姐妹，为我们自己，问这个问题的时候，我们先要阐明什么是女人的享受?
我们所说的享受，不是挥金如土的浪费，不是纸醉金迷的奢靡，不是喝三吆四的排场，不是气指颐使的骄横……
我们所说的享受，不是翠绕珠围的华贵，不是绫罗绸缎的柔美，不是环游列国的洒脱，不是管弦丝竹的飘逸……
我们所说的享受，只不外是在厨房里，独自为自己做一样爱吃的菜。在商场里，专门为自己买一件可爱的礼物。在公园里，和儿时的好友人自由自在地聊聊天，不必频频地看表，顾虑家人的晚饭和晾出去还未收回的衣衫……在剧院里，看一出自己爱好的笑剧或片子，不用惦记任何人的阴晴冷暖……
我们说的女人的享受，只是那些属于正凡人的最基础的生活乐趣。只因无数的女人已经在操劳中将自己忘记。
女人何尝不期望享受啊?
抱着婴儿，煮着牛奶，洗着衣物，女人用沾满肥皂的手抹抹头上的汗水说，当初孩子还小，等孩子长大了，我就能够好好享受享受了……
孩子匆匆的大了，要上幼儿园。女人挽着孩子 运输自卸车，买菜做饭，还要在工作上做得杰出，女人忙得天昏地暗，忘却了日月星辰。
没关系，等孩子上了学就好了，松口吻，就能享受了……女人们说，她们不晓得皱纹已爬上脸庞。
孩子终于开端读书了，女人陷入了更大的繁忙之中。
要把自己的孩子培养成一个优良的人。女人们这样想着，陀螺似的滚动在单位、家、学校、自在市场和各种各样的儿童培训班里……孩子和丈夫是宏大的河汉系，女人是行星。
白发似一根银丝，从空气中悄悄落下，留在女人疲惫的额头。
我什么时候才干无牵无挂地享受一下呢?
在不月亮的夜晚，女人吃力地舒展自己酸痛的筋骨，这样问自己。
哦，保持住。就会好的，等到孩子大了，上了大学，或有了工作，所有就会好的。到那个时候，我可以好好地享受一下了……
女人这样对自己承诺。
她就在梦中微笑了。
时间抽走女人的美貌和力气，用皱纹和敏感充填留下的黑洞。
孩子大了，飞出鸽巢。仅剩旧日的羽毛与母亲作伴。
女人叹气着，现在，她终于有时间享受一下了。
惋惜她的牙齿已经松弛，无奈嚼碎坚果。她的眼睛已经昏花，再也分不清漂亮的色彩。她的耳鼓已经朦胧，辨不明悦耳音响的差异。她的双腿已经老迈，再也登不上巍峨的山峰……
出去的孩子又回来了，他带回一个更小的孩子。
于是女人恍惚认为时光倒流了，她又开始无尽的操劳……
那个更幼小的孩子开始呀呀学语了，只是他叫的不是“妈妈”，而是“奶奶”……
女人就这样老了，终于有一天，她再也不须要任何享受了。
在最后的时间里，她想到了，在很久良久以前，她对自己有过一个承诺--在春天的日子里，扎上一条红纱巾，到野外的绿草地上，悄悄地晒太阳，听蚂蚁在石子上行走的声音……
那真是一种享受啊。
女人说着，就永远地睡去了。
谅解我描写了这样一幅女人享受的丹青，愁闷而悲凉。
由于我感到无数的女人，在大方大度地向世间倾注爱的时候，她们太不爱一个人了--那就是她们自己。
女人们，给咱们本人留一点享受的时光跟空间吧。不要一拖再拖，不要一等再等。
就从现在开始，就从今天开始。
不要把盘子里所有的肉，都挟到孩子的嘴边。不要把家中所有的钱，都用来打扮房间和丈夫。不要把所有的精神，都投入工作。不要在打算节日送礼物的名单上，独独遗下自己的名字……
仁慈的女人们，请从这一分钟开始，享受生活。
治盆腔炎验方
1.黄连30克，黄柏、黄芩各90克，大黄60克。共研细末，蜜调或水煎，热敷于下腹部，每日两次。适用于急性盆腔炎炎症浸润期。
2.金银花30克，土茯苓15克，牡丹皮10克，通草6克，大黄5克，白鸡冠花15克。水煎，每日一剂，适用于急性盆腔炎。
3.丹参20克，赤芍、元胡各15克，木香10克，夏枯草、薏苡仁、败酱草各30克。水煎，每日一剂，15天为一疗程，适用于慢性盆腔炎。
4.败酱草、鱼腥草各30克，红花、赤芍各15克，川楝子10克，柴胡10克。浓煎成300毫升，冷至38℃左右保留灌肠。治疗前需排便，灌后侧卧15分钟，每日一次，10次为一疗程。
更年期后须重视心脏警报
女性更年期后，由于雌激素保护作用减退，患上心脏病的几率大大增加。不同于男性的是，女性主要是微血管(给心脏供血的细小血管)病变，致使半数女性发病时从来没感觉过胸闷或胸口疼痛。这也造成自1984年以来，美国每年心脏病死亡病例都是女多男少。女性如何才能及时发现疾病的征兆?近日，美国心脏协会洛杉矶分会会长凯西·马格里阿托博士在美国广播公司新闻网上指出，女性如果出现以下症状，应该格外重视：
1.持续性莫名疲劳。这种疲劳往往会在急走之后出现，甚至连伸直身子的力量都没有。疲劳并不局限于身体的某个部位，而是全身性的。
2.气短。有些心脏病患者除了常见的症状外，还会出现呼吸急促、喘不过气来的现象，这种呼吸困难常被人们称为“气不够用”。静坐几分钟后，呼吸似乎可恢复正常，但当患者重新走动时，又会喘得厉害。这种喘息常常被人忽视，尤其是患有肺病老人，更易被忽视。
3.消化不良、上腹疼痛或恶心。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和刺痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛及恶心欲吐感
4.下巴或嗓子疼痛。下颌骨两侧疼痛，有时会扩散到颈部一侧或双侧。
5.手臂疼痛(特别是左臂)。左臂和左肩受到影响最为常见，严重时也会放射到右臂。尽管疼痛不太严重，但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，不会扩散到腕部和手指，通常仅限于前臂内侧。
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