养生导读:话说“前七后八”是女性安全期,也就是经期前7天和后8天是安全的。有人说现在的避孕套有那么多款式,用起来又方便,没有必要费劲地算安全期。但是,了解一点还是非常有必要的。虽然说,安全期避孕不是那么靠谱,可还是有一部分女性在使用这个避孕方式。其他的女性了解一点也可以有备无患。
“前七后八”是女性安全期,是真的吗?
1、排卵期一般在下一次月经前的14天,而不是在这一次开始后的14天。
2、为了保险起见,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
3、最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时,这样前后也至少要留出3天时间,这3天称安全期的最小预留期。
有这样几种情况:。
a、如果长期以来月经周期都为28天,那么可以按前七后八处理,因为这样可以避开10天的危险期。
b、对于一个经常有短周期的女性,比如周期为21天,那么排卵日大概在第7天,这时就没有排卵前安全期可言,因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性,那怕月经刚完,也可能有怀孕危险。
c、对于一个经常有长周期的女性,比如周期为35天,那么排卵日大概在第21天,这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。
d、如果月经周期一向都不稳定,安全期无法计算,就不能采用安全期的办法了。
女性安全期计算方法。
很多女性的排卵期是下次月经前的大约两周,排卵可能发生在下次月经前12~16天,但多数约在月经前的第14天。但月经周期的变化是由激素变化引起的,可能导致排卵的提前或推延,使月经周期缩短或延长,但排卵的提前或推延也有信号,这时宫颈粘液发生变化,如果这些信号的出现比预期要早,请你不要失察。
1、基础体温法。
所谓的基础体位,就是人在较长时间的睡眠会后醒来,且没有进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下,妇女在排卵前的基础体温较低,排卵后增高,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。
2、日历规律法。
还有就是根据日立法计算出安全期的时间。计算方法是,月经周期天数-21=停经后至排卵前安全期的最后一天,如你记录中最短的月经周期是32天,就应在开始月经后第11天停止性生活,因为第12天起就可能受孕了。
3、粘液分析法。
用于分析的粘液是宫颈粘液,鉴别易受孕期和不易受孕期,一般在月经后有数天"干燥期",即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞,妇女阴道口无液体感觉。随着卵泡生长发育,宫颈粘液量增多,有粘液期为易受孕期,不宜同房,"干燥期"和粘液高峰日后3天才能同房。
安全期的计算本身就不是很准确,倘若将上面的三个计算方法综合起来,就会比较精确,就会降低你在性爱中的紧张感,提高性爱的质量。但是,为了尽情的享受性爱,享受到完美性爱,最好还是选用避孕套避孕。