当你得知自己怀孕了， 身体和心理都在发生着微妙的变化。可准爸爸的变化却更令人惊讶， 他们怎么也和以前不一样了？来看看以下几个生活案例吧， 会帮助孕妈咪摆脱来自准爸爸的困扰。
孕妈咪的烦恼1
我怀孕5个月了，前几天我丈夫差点儿在睡觉翻身的时候压到我，当然这是无意识的。他以前睡觉沉得像一块石头，但是最近他在睡觉的时候经常说梦话和乱动，让人好奇怪呀！
案例解析：
很显然，你的丈夫并不是有意识地撞击你。但是听你说的情况，我感觉他在梦中经常感到紧张和焦虑，似乎感觉这是他在“怀孕”。当然，和怀孕的妻子同床共寝并不是一件容易的事情，因为妻子经常会晚上起来方便，这样也容易让准爸爸无法深度睡眠。
对你们的建议：
不妨在怀孕的最后一段时间夫妻分床睡比较好；还可以试着把枕头放在两个人的中间，这样就可以避免准爸爸在翻身的时候碰到妻子。
孕妈咪试试这样做：
“亲爱的，你好像最近睡得不太好。是不是我晚上起来，影响到了你？你是不是感觉自己没有睡觉的空间？我们来谈谈怎么样才能让我们俩都睡得更好点儿。”
孕妈咪的烦恼2
我才确定怀孕了，可是现在的生活已经让我很困扰。丈夫经常会限制我的行动，他总是告诉我该吃什么该喝什么——甚至该如何睡觉。他再不和我做爱，因为他担心这样会对宝贝有不好的影响。并且每次我上楼的时候，都必须要等他一起，因为他总害怕我从上面摔下来。
案例解析：
通常情况下，不管准爸爸的行为多么反常，但是他的潜意识是想要帮助妻子，保护妻子，为了成为合格的父母做准备。你丈夫这样做，是他过于保护你，而且对于你怀孕的事情过于敏感了，让你觉得自己就像个玻璃娃娃，稍有不慎就会打碎。
对你们的建议：
此时，准爸爸需要自检。建议你让他和医生谈一谈，并让医生告诉他一些怀孕的知识，比如什么是孕期危险的动作，什么事情可以不用担心。专家的建议，也许准爸爸最能听进去。
孕妈咪试试这样做：
“我非常感谢你这么保护我，但是这样让我感觉我像个木偶！我需要你给我更多的空间，你觉得我们是不是需要和医生谈一谈？”
孕妈咪的烦恼3
我马上就要到预产期了，可是最近我的丈夫经常忘带自己的手机。他的这种“失常”表现让我感到有些不安，因为我很害怕在我生产的时候找不到他。
案例解析：
你最大的恐惧在于你需要他的时候他不在你的身边。你要明白，他现在可能已经在为成为父亲而准备着——他可能要考虑你们的财政问题，还要考虑家庭和工作的平衡问题，还要考虑宝贝的到来会不会改变你们俩之间的关系……
这些都会让他感到焦虑和不安。而当人们焦虑不安时，他们就会忘记把钥匙、墨镜这些随身的物件放在哪里。
对你们的建议：
如果这个情况只是偶尔发生，你不需要太担心。如果一个星期之中有五天，他都会忘记自己的东西放在哪里，那我就建议你需要和他好好地谈谈。
孕妈咪试试这样做：
“亲爱的，你又把手机忘在家里了，这样我总担心我在需要的时候找不到你。为什么你不把它和你的钱包、钥匙放在一起呢，这样你可以很方便地随时找到它。”
孕妈咪的烦恼4
这是我第二次怀孕了，我的丈夫竟然表现得完全和我第一次怀孕时不一样！他从不像我第一次怀孕时那样，主动来感觉一下宝贝的胎动，好像根本没有这回事似的。而且，现在他还爱上给第一个孩子买各种各样的东西，以前可从来没有这样啊，太奇怪了！
案例解析：
第二次怀孕，对于你们双方来说都是一种不同的体验。从你丈夫的角度来看，他更加放松和自信，并且他认为怀孕是你生命中很正常的一件事。所以，他会想：“我知道接下来会发生什么，不会有什么问题的”。但是，你却仍然很焦虑，仍然需要从丈夫那里得到以往那样的强有力的支持。
当然，你的丈夫很可能会因为另一个孩子的即将诞生而感到不安；或许他还没能很好地适应第一个孩子的出生，自然对第二个孩子的诞生也就不感兴趣了。他没有意识到，他的支持对于你来说有多重要。
对你们的建议：
这时候，夫妻之间的沟通非常重要，你不妨和他好好地进行一下沟通，就能够明白他是怎么一回事了，这有益于缓解你的焦虑情绪。
孕妈咪试试这样做：
“亲爱的，我知道你有多爱第一个宝贝，但是现在肚子里的这个宝贝也同样需要你的关爱啊！”
