养生之道网导语：关于无法孕育的说话网上是五花八门，让我们眼花缭乱，都不知道到底哪些该相信，哪些不该相信了。除非你是正准备要孩子，否则就要采取有效的避孕方式，快来看看一下几种会伤害到你的观点，一定要小心了。
月经期间不会怀孕?
并非如此。有时，女孩会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近。
月经过后一星期不会怀孕?
不，并非如此。你可能会怀孕。因为在月经过后可能很快(甚至在月经期间)就会排卵。尤其是在你的月经周期较短时。
如果事后洗澡就不会怀孕?
当然会。精子是游泳高手，它们在8 分钟内大约可以前进1 英寸(28 毫米)，够快的吧?
如果男人的阴茎没有完全插入就不会怀孕?
并非如此。在他开始兴奋时阴茎口流出的少许爱液可能包含有生殖能力的精子。特别是如果他当天已经发生过性行为。
只有在发生几次性行为之后才会怀孕?
并非如此，第一次就有可能怀孕。
久久健康网温馨提示：
不要采用这些错误的方法避孕，如果怀孕了，你又没有准备好!流产会对女人的身体造成很大的伤害的!所以选择正确的避孕方法， 对你对他(她)都有好处!
Tips：掌握最佳受孕时间，想做妈妈“一帆风顺”
一、心理障碍与不孕
不孕症的病因是复杂的，除了器质性病变或功能性障碍之外，心理因素也不可忽视。
其实，心理障碍也是一种疾病，它同样可以导致不孕。女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。
对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人和自己。同时，患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。
二、别错过生育的最佳年龄
由于工作不稳定，积蓄少，没有房子等原因，许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。
的确，生孩子需要等待时机成熟，但是，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，过晚怀孕，胚胎畸形的几率会增高。
三、影响怀孕的因素
1、出现哪些情况应该寻求医生的帮助
什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题，比如以前做过手术或是月经周期不规律等，在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。
2、月经周期的长短对怀孕有无影响
月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测
排卵期造成一定难度。只要能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。
3、增加精子数量、提高精子质量的措施
专家表示：穿着宽松的内裤和长裤，洗凉水澡，而不是热水澡，少喝酒少抽烟，最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。
四、提高生育能力的饮食
动物内脏
这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
滑粘食物
精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物包括：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
富含锌元素的食物
各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
养生之道网温馨提示：想做妈妈，未准爸妈都要做好充分的准备，平时养成良好的生活习惯，掌握受孕的相关知识，您一定会顺利当上爸妈的。
