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怀孕2个月想吐正常吗
怀孕2个月想吐是孕吐反应,孕吐是早孕反应的一种,大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后,大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了。另外,孕妈妈们大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。
孕吐是一种正常的早孕反应,所以各位孕妈也不用太过担心的。如果孕吐太过厉害,可以寻求医生的帮助。正常情况下,孕吐一般不会持续很长时间,有一半的孕妈咪在孕期第14周时孕吐症状就会消失;也有些要到孕期第18周,也不排除有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。
孕吐什么时候结束,这跟孕妈妈的个人体质有关,因此孕吐结束的时间不能同一而论。
孕吐,虽是正常妊娠反应,但是如果你吐得特别厉害,也要及时引起注意,因为它可能已经上升为妊娠剧吐,还有可能不是我们所谓的“孕吐”。
2.1、怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
2.2、在怀孕早期,另一种激素--雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响。
2.3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味,并立刻引起恶心反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。
2.4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。
轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。在4个孕妇中,大约就会有3个孕期会出现孕吐的症状。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。
如果孕妈一直吐,所需的营养和能量供给会跟不上,身体就会调动脂肪组织来分解供能,相应就会产生一些酸性物质,比如丙酮。这些物质在孕妇体内积聚,会导致代谢性酸中毒。
另外,呕吐会排出大量水分、维生素和电解质,严重时会导致脱水、维生素缺乏和电解质紊乱等等,甚至出现凝血功能障碍:孕妇可能会发生鼻出血、骨膜下出血或视网膜出血。
所以,如果你的孕吐很严重,已经上升为妊娠剧吐,一定要引起重视。及时就医。
孕吐怎么缓解
1、针灸可以帮助缓解孕吐。
2、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。
3、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。
4、少吃多餐、见到想吃的东西马上吃,不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭,放一些营养开胃的零食在身边,随时吃。
5、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。
6、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。
7、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
8、药物缓解,每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂,但要注意剂量。
孕吐吃什么好
孕吐的饮食调理十分重要,因为怀孕最初三个月,是受精卵分化最旺盛,胎儿各种器官形成的关键时刻。为了减轻胃肠道负担,减少呕吐症状,可选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包干,烤馒头干,烧饼以及各种水果等。
喝奶是很好的,营养丰富,不占很大胃内空间。如果不爱喝鲜奶,可喝酸奶,也可吃奶酪、奶片、黄油等。奶类营养素较为丰富,对于因孕吐胃口不佳的孕妇尤其适合。
肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法,尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。
各种新鲜的蔬菜,可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘,清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉,既能补充维生素,又是缓解孕吐的有效方法。
