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孕妇肚子的黑线是什么
孕妇肚子上的黑线是妊娠中线。
其实不论怀孕与否,每个人身上都有这样一条中线。在没有色素沉着时,这条线呈淡白色。一旦体内荷尔蒙发生变化,色素细胞受到刺激,就会导致色素沉着。准妈妈肚子上的中线变成黑色,就是这个道理。不光是怀孕期间,荷尔蒙变化速度较快的青春期也会出现这种情况。
大多数姐妹怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线称为妊娠线,妊娠线大多形成于孕2~4月间。也是孕期激素变化的产物,每个姐妹妊娠线长短、深浅都不一样。妊娠线通常是医学上人体的一个重要的解剖标志,妊娠期间由于激素水平的变化,有部分人这个地方的颜色会加深加粗甚至长出体毛,甚至于会向上延伸到胸部都出现这条中线,但是也有人完全没有变化,这些都是正常的。通常如果是毛发比较多或者色素比较多的人,妊娠线会更明显一些。妊娠线的出现与否和长不长妊娠纹没有必然联系,而且绝大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失的。
由于肤色偏黑的朋友,对色素细胞的反应比较敏感,因此每个怀孕妈妈出现妊娠中线的时间点都不一样,不过,通常都是在腹部逐渐隆起的孕期中后期才会陆续出现。
这种因为怀孕荷尔蒙改变所产生的色素沉淀,在生产过后约6个月到1年内就会消失,不过,对有些色素比较难消的体质来说,消退时间就不一定了,也可能需要等上一两年才会逐渐退去,甚至可能无法完全消退。
如何去除妊娠中线
物料:橄榄油,最好是新鲜的橄榄油,如果没有,去超市买纯橄榄油。
用法:洗澡时配合或者涂抹在肚皮上,尤其是需要去妊娠纹的地方。
使用准备:洗澡时滴几滴在肚皮上,然后按摩肚皮上的中院等穴位,让皮肤真正放松、滋润。
也可以做成橄榄油鸡蛋面膜,将鸡蛋、橄榄油、面粉调和成面膜,在洗完澡后,将橄榄鸡蛋面膜敷在妊娠纹上,一刻钟取下,坚持一段时间,去妊娠线效果很明显。
如何预防妊娠中线
1、饮食
少吃感光类食物,如香菜,芹菜等。建议多吃富含维生素C的水果,如柑橘、柠檬等。
2、体重控制
孕期,孕妈的体重别增长的太快,让孕妈的体重按照进程适当的撑大。孕妈最好依照每次产检时间表,在符合各阶段体重范围的标准下进行增重,别让肚皮瞬间撑大,能减缓皮肤张力,降低色素沉淀的现象。
3、肌肤保湿与按摩
保湿是很重要的功课,尽量不要让皮肤干燥,否则皮肤容易敏感发炎,颜色会因此加深。建议孕妈涂抹含维生素C、维生素E类的妊娠霜或乳液,不仅可以美白淡化肤色,也可以预防妊娠纹的产生。涂抹乳液或是妊娠霜时,可搭配按摩强化肌肤吸收度和肌肤弹性。
4、增加弹性
增强皮肤弹性有两种重要方式:一是多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮等;二是适当的做一些瑜伽或其他比较适合的运动,多妊娠纹的出现也有一定的预防作用。
5、有氧运动
可以选择户外散步,简单的瑜伽等等。我怀孕那会儿总觉得自己体态臃肿,迈不开步子,干脆每天就在家坐着要不躺着。后来医生告诉我由于缺少运动,体重增加太快,妊娠线变得明显,尤其是胎儿心率也不太正常,而且还得了严重的便秘。
6、适当服用一些保健品
以促进真皮纤维的生长,增加皮肤的弹性,预防妊娠线的出现。切忌随便用药,一定要咨询医生后方可服用。如果误食了激素类药物,既影响胎儿的发育,还会造成类似的萎缩纹。
7、使用合适的托腹带
既可以承担腹部的重力,也可减缓皮肤过度的延展拉扯,避免妊娠线的出现。一定要选择质地柔软,吸汗,弹性好的,而且尺寸要把握好,戴上后以腹部舒适为宜。
