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孕妇可以戴耳机听歌吗
1、孕妇可以戴耳机听歌吗
孕妇怀孕后有很多的生活禁忌,难免无聊,听歌就是生活中少不了的了。没有音乐难过,可戴着耳机听歌又怕肚子里的孩子,那么孕妇可以戴耳机听歌吗?音乐可以陶冶孕妇的情操,是胎儿与母亲建立感情的纽带,也是开发胎儿智力的一种特殊方法。但是,正常人长时间用耳机听音乐是很不好的,对听力有很大影响。因为播放时耳机的音量输出一般的84分贝左右,有些高频范围能达到120分贝。长时间收听会造成听力衰退,严重的还会出现神经衰弱。人戴上耳机后,耳机紧紧地塞住外耳道口,全部频率都在耳中轰炸,久而久之对听力的伤害就很大。
2、如何进行胎教音乐
早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10-15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
3、音乐胎教的选择
孕妇自己带着耳麦听,只是孕妇自己能听到,腹中的胎儿是听不到的,结合前面所讲的孕妇选择合适的音乐自己听是有利于腹中的胎儿的成长的。缺点就是这种听胎教音乐的方式没有让音乐本身传输给胎儿。开音响放外音让孕妇和音儿一起听,这种方式是最合理的,因为这样不仅孕妇能听到腹中的胎儿也能听到,音乐的本身是作用在孕妇和孕妇腹中的胎儿上。当然这种方式也必须注意音量,音量正常情况下能听到为宜(约45致55分贝),音响必须得距离孕妇1米以上。
适合胎教音乐的正确做法
哼歌谐振法,即孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情音乐,也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。
音乐熏陶法,即母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。
器物灌输法,将耳机或扬声器放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。
母教子“唱”法,胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。
胎教音乐什么时候听最好
怀孕5个月就可以对宝宝进行音乐胎教了,因为怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。
胎儿在母体里面最早的接触是声音,如母亲的心跳、脉搏等,利用先进仪器让胎儿在腹中欣赏音乐,有助于他的身心健康成长。怀孕5个月起,就可以对胎宝宝实施音乐胎教了,母子同听,每日两次,每次20～30分钟。怀孕6～7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。胎儿的记忆能力是有限的,任选一首胎教乐曲或歌曲,专注地反复听,到了孕8月,又孕妈咪唱给胎宝宝听,这样才能让这首乐曲或歌曲成为胎儿能记住,并起作用的胎教音乐,否则那只能称为孕妈咪音乐。
