文章目录
孕妇是否可以用消毒液
一般来说,孕期是不建议使用刺激性液体进行消毒的,有些消毒液可以挥发,导致人吸入后出现中毒,孕期这种情况还是比较危险的。
如果是轻度感冒的孕妇,可以采用物理降温,多喝开水,注意休息和保暖。
如果是可控制感冒病毒,感冒的孕妇可以去医院在医生指导下服药。
感冒较重有高烧的孕妇,应马上去医院控制体温,或都先用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。
平时应该坚持每天做一些运动,可以去公园散散步,或多吃维生素多蔬菜和水果。
保证充分的休息和睡眠。
放松心情,不要有压力。
不宜进行激烈的运动。孕期从事剧烈的运动会导致子宫收缩,当身体状态不佳时,应适当地休息。不过,准妈妈操和产妇操等轻微的运动可以使心情舒畅又可以增进体力,应该持之以恒。
不要吃过咸的食物,以免导致妊娠高血压疾病,考虑到胎儿和准妈妈的健康,应均匀摄入营养丰富的食物。
孕妇最正确的睡觉姿态
怀孕期间的睡眠要比平时多1小时左右,最低不要少于8小时。白天有工作的准妈妈,感到疲劳就应小睡一下,在炎热的夏季,准妈妈不妨每天睡个午觉,午睡的时间最多不能超过2小时。如果有的准妈妈因工作或其他原因睡不了午觉,更应在晚上多睡,或在工作岗位上注意休息。
怀孕早期,仰卧的姿势会比较舒服,可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡。
怀孕中期以后,准妈妈的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位。
左侧卧的睡眠姿势不会给心脏造成太大压力,还有助于准妈妈顺利排尿,这样可以达到防止腿部水肿情况出现的目的。还有减轻下肢静脉的曲张的作用,能够帮助孕妇预防痔疮。
左侧卧的睡姿还以纠正胎位不正,因为这种睡姿能够纠正增大子宫的右旋程度,让宝宝生长更加健康,还可以加快子宫和胎盘的血流量,从而提供更多的营养物质以及氧气给胎宝宝,保证胎宝宝正常生长。
孕晚期,一些准妈妈因肚子突在前面,有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些。可在大腿中间夹一个软枕头,使得腰骨能够松弛,有助于减少背痛。
产后大出血偏爱哪种孕妇
1、有流产史的孕妇
因为流产容易使子宫内膜受到不同程度的损伤及感染,患子宫内膜炎的机会增加,再次妊娠时前置胎盘、胎盘粘连、胎盘植入、胎盘残留的发生率相应上升,发生产后出血的几率也大大增加,而且流产次数越多,几率越大。因此,女性朋友应尽量避免计划外怀孕,以保证日后产妇和胎儿的健康。
2、精神过于紧张
如果准妈妈在分娩时精神过于紧张,就会导致子宫收缩力不好,造成产后大出血。在正常情况下,胎盘从子宫蜕膜层剥离时,剥离面的血窦开放可以出血,但当胎盘完全剥离并排出子宫之后,子宫收缩流血迅速减少。如果准妈妈精神过度紧张造成子宫收缩不好,血管不得闭合,即可发生大出血。
3、产程过长,使用镇静、镇痛药过多,麻醉过深
4、胎盘异常
包括胎盘剥离不全、胎盘粘连、胎盘滞留、胎盘残留、胎盘植入等,都可造成大出血。
5、羊水过多、巨大儿、多胎妊娠
由于子宫过度膨胀,使子宫肌纤维过度伸长,产后也不能很好缩复;生育子女过多过频,使子宫肌纤维发生退行性变,结蒂组织增多,肌纤维减少导致收缩无力等等,也是造成产后大出血的原因之一。