孕晚期外阴会水肿吗

文章目录

孕晚期由于胎儿已经发育差不多完全了,所以在准妈妈腹中的位置也逐渐下降,孕妇时常会有腹胀腹痛外阴胀痛的不适,多数情况下这种症状不会持续太久,孕妇注意适当的休息,尽量避免长时间的站立。

孕中后期,盆腔内的血流量会大幅度增加,再加上子宫增大压迫下腔静脉,体内激素水平升高,这些因素都会使下腔静脉的压力增加,血液回流受阻,使静脉壁出现扩张扭曲,形成静脉曲张,从而出现水肿的现象。

个人体质不同,有些孕妇外阴肿胀还可能会伴随着白带异常、瘙痒等的症状,那么孕妈则最好到医院检查一下是否是因炎症引起的。如果妈妈感觉到明显的不适,可以躺在床上稍微休息片刻,一般生产后肿胀现象就会消失了。

2.1、选择宽松透气的内裤

对于孕晚期如何缓解外阴肿这个问题,建议经常有外阴红肿的女性在平时选择宽松透气的内裤,以免继续刺激外阴皮肤,导致红肿现象加剧;另外如果紧束的内裤很容易会导致外阴过分潮湿,因此想要红肿的情况得到缓解,一定要注意不要穿太紧的内裤。

2.2、做好外阴清洁工作

外阴红肿的孕妇,为了避免红肿问题继续加剧,就一定要养成良好的生活以及卫生习惯,尤其是在外阴的卫生护理方面,每天都需要用温水来清洗,为外阴营造一个干爽透气的环境。孕晚期如何缓解外阴肿?只有做好外阴清洁卫生,那么红肿的问题才有可能得到缓解,如果长时间症状没有改善的,一定要及时去医院进行治疗。

2.3、积极治疗

导致孕妇外阴红肿的原因有很多,其中妇科炎症也是常见的一种,对此一定要及时针对炎症进行治疗,同时避免其他刺激的发生,不要用阴道洗涤液去刺激外阴道,另外也不要长期站立,这些都是帮助外阴红肿问题得到缓解的。

妊娠6周开始,血容量逐渐增加,34周时达到高峰,并且在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右,血容量增加后,组织间液也会增加。

孕期,准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水份滞留,体内水份积存,从而导致尿量减少,于是出现了水肿现象。

血液增加,血浆的增加比血球等的增加要多,所以血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分,孕期血浆渗透压比妊娠期低,这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。

1、番茄汁茭白羹

营养分析:茭白具有利尿止渴、解酒的作用;番茄有健胃消食、降低血压的功效。此羹重在清热解、利尿降压,对高血压、水肿症等症有辅助疗效。

做法:茭白去壳去皮洗净,在菜板上拍松,切成长条备用;番茄洗净,切瓣;将植物油倒入锅中,旺火烧至七成热,下茭白炸至淡黄色,捞出沥干待用;锅中留少许油,将油烧热,放入番茄酱煸炒,加入鲜汤、料酒、盐、白糖,煮开;然后放入番茄瓣和炸过的茭白,加盖用小火焖烧至汤汁浓稠,用味精调味即可。

2、木瓜牛奶

营养分析:木瓜含有丰富的维生素A、维生素C、β-胡萝卜素及番茄红素,能滋润皮肤,预防便秘、还可有效保持眼睛健康。据《本草纲目》记载,木瓜有消水肿、治脚气的功效,搭配上钙质、维生素D丰富的牛奶,可预防骨质流失。

材料:木瓜1/4颗、牛奶240毫升、冰块少许、砂糖10克。

做法:木瓜削皮洗净去籽切丁,与牛奶、砂糖及冰块一起倒入果汁机中打成汁,沥渣后即完成。

孕妈们水肿,在饮食上也要有禁忌。孕妈们要注意不吃难消化和易胀气的食物。如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、韭菜等,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。控制水分的摄入。妊娠水肿期间,饮水过多容易积水助湿,加重水肿。

冬瓜、西瓜等瓜果含有丰富的钾和果糖,具有利尿作用,可以减少体内的水分。平时饮食应以清淡为主,不要吃过咸和过甜的食物。过咸的食物容易使水钠滞留;过甜的食物容易积甘助湿,导致水肿加重。不必无盐饮食,但切不可过咸,避免食用腌肉、泡菜、腐乳、话梅等高盐食物。