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孕妇感冒可以泡热水脚吗
1、孕妇感冒可以泡热水脚吗
孕妇感冒是可以用热水泡脚的。泡脚有利于促进血液循环,加速新陈代谢对身体的健康有好处,尤其是怀孕以后的妇女,泡脚可以缓解肿胀的现象。泡脚的温度不能过低,过低容易受凉,过高有可能会烫伤皮肤,水温大概在40度左右最为合适,把脚放入其中泡大约半小时,人的脚心远离心脏,血液供应少,盐水泡脚能使咸味通过脚部许多穴位进入肾,再配以按摩脚底心涌泉穴,更能促进血液循环,有助眠抗衰之效。脚心受凉会引起感冒和不适,经常用盐水泡脚,还能防治感冒。
2、孕妇感冒的原因
怀孕后身体条件改变
怀孕初期,身体条件改变,妊娠反应加剧,导致孕吐、厌食、睡不好等状况,同时身体匮乏,运动减少,因此容易导致免疫力下降,从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒,感觉身体素质大不如前的原因。
呼吸道粘膜变化
女性怀孕后,呼吸道粘膜会出现水肿、肥大,因此容易出现感冒症状。
呼吸功能发生变化
18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,以及呼吸道粘膜变化影响,容易导致感冒。
3、孕妇感冒的症状
普通感冒是一种常见的疾病,主要由多种病毒所引起,通常起病较急,潜伏期为1～3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。孕妇普通感冒的症状主要变现为打喷嚏,鼻塞、流清水样鼻涕,同时也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶、食欲差等。
普通感冒一般没有发热以及全身性的症状,仅仅只有低热、不舒服、轻度畏寒、头痛之感。体检时可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。一般5~7天可痊愈。
孕妇感冒了怎么办
1、看病求诊,遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,孕期前3个月禁用自己一切药物,孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,最好尽量不用。如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。
2、如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。
3、注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
5、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。
孕妇感冒食疗方法
绿豆大葱汤
材料:生绿豆20克,大葱根3段,生姜3片,红糖适量。
做法:将绿豆捣碎,放入盖杯中,并加入一勺红糖,将适量的水,烧开后,放入葱段,姜片稍煮1-2分钟,连汤带料倒在盖杯中,闷一小会儿,捞出葱姜即可。
说明:晚上睡觉前趁热服下,盖被至全身汗出为止,适用于风寒感冒。
生姜秋梨汤
材料:生姜5片,秋梨一个。
做法:将生梨连皮切碎,加冰糖,生姜炖水喝。
说明:水煮后温服,治风寒感冒咳嗽。趁热服用,治外感风寒,胃肠型感冒,头痛身热,恶心呕吐。
葱豉豆腐汤
材料:豆腐100克,淡豆鼓12克,葱白15克。
做法:将淡豆鼓和葱白洗净,拍扁,再把豆腐略煎,放上淡豆豉,加适量的清水,大火煮沸后,小火煮大约半个小时,再入葱白,待香气大出,调味即可。
说明:具有发散风寒,芳香通窍的功效,适用于风寒感冒。
