冠心病适合喝什么茶

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1、冠心病适合喝什么茶:双参茶

丹参(每日15克)+党参(每日10—15克)+茶。

丹参有活血化淤、清热降脂的作用,党参有益气健睥的功效,比较适合疲乏无力的血淤病人。丹参或党参的饮片可在药店购买,茶则可依个人口味随意选择。需提醒的是,参片买来后要用开水洗一下,滤掉其中的杂质。

2、冠心病适合喝什么茶:菊花茶

杭菊+茶。

对合并有高血压或高血脂的患者来说,菊花茶是个不错的选择,既便宜,口感又好。由于菊花略带苦味,可适当加些冰糖,不会影响其降脂作用。

3、冠心病适合喝什么茶:补益麦冬茶

配方:麦冬30克,大生地30克。将两味药用文火煎沸,代茶饮服。

效用:有明显的清热养阴生津作用,具补气养心的功效,可加强心肌营养,提高心肌耐缺氧能力,是中老年人预防冠心病心绞痛的保健饮茶。

4、冠心病适合喝什么茶:止痛活血茶

配方:红花5克,檀香5克,绿茶2克,赤砂糖20克。煎汤代茶饮服。

效用:红花可活血化淤,檀香可理气止痛,绿茶可消食化痰,赤砂糖配伍上述各药有温经活血之效,此茶具有较好的活血化淤止痛作用,可防治冠心病患者的胸闷和隐痛。

5、冠心病适合喝什么茶:舒心菖蒲茶

配方:石菖蒲3克,酸梅肉5枚,大枣肉5枚,赤砂糖适量。煎汤代茶饮服,每日一次。

效用:石菖蒲可舒心气、畅心神,有扩张冠状动脉的作用。酸梅、枣肉可健脾宁心。本药茶对心气虚弱、心血不足的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等证效果尤佳,也适宜于冠心病患者服用。

1、在品种选择上,要结合体质、病情,因人而异。一般而言,对阴虚火盛的人,宜用绿茶,特别是半生茶,如黄山茅峰、西湖龙井;脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者,宜饮用红茶。花茶(如茉莉花茶)是茶叶经花露熏制,性味微寒,或比较平和,适用范围较广。

如果饮茶还为了降血脂、减肥,宜选乌龙茶,尤以铁观音为上乘佳品。

2、茶能增强心室收缩,加快心率,浓茶会使上述作用加剧,血压升高,引起心悸、气短及胸闷等异常现象,严重者可造成危险后果。

由于浓茶中含有大量的鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,也会引起大便干燥。因此,冠心病病人宜清淡,不宜过浓。

1、少吃多餐

努力达到并保持理想体重,特别应避免肥胖。注意养成少吃多餐的习惯,减少高热能食物如甜点等摄入。

2、少吃脂肪

减少膳食中的脂肪量,特别应减少动物脂肪量。脂肪供热比应为20%,不宜超过25%.还应注意多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例,一般主张1:1至2:1.多不饱和脂肪酸主要来自植物油。但这并不意味着吃植物油愈多愈好,其摄入量还应保持在20%脂肪供热比例之内。

3、限制胆固醇

减少胆固醇摄入量。胆固醇摄入量一般应限制在每天300毫克以下,或严格限制在200毫克以下。含胆固醇的食物多为动物性食物,故可用豆类及其制品替代,这样既减少了胆固醇摄入量,又提供了优质的植物蛋白。

4、减少钠盐摄入量

由于高血压是发生冠心病的重要因素,因此积极控制血压在防治冠心病方面显得有特殊的意义。

5、注意增加膳食纤维摄入量

适量增加含膳食纤维丰富的食物的摄入。不饮酒,不吃有刺激性的食物及调味品。在烹调方式上,多用清蒸、凉拌、炖、煮、烩等,禁用油炸、油煎等烹调方法。