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耳鸣会导致耳聋吗
耳鸣的发生让很多人饱受困扰,而耳鸣的严重后果还会导致耳聋的发生,所以防治耳聋,要首先防止耳鸣的发生,耳鸣的存在不仅是耳朵听不见声音的问题,还会使精神上受到严重的大击,日常的生活,还有工作都会受到影响。
改掉挖耳朵的习惯：我们的 耳道孔小洞深,鼓膜是很薄的,如果我们在热闹的环境中用坚硬物,如铁、木等掏挖耳朵,很容易因导致耳道外伤,甚至鼓膜外伤,令耳道发生疼痛、流血、肿胀、或听力减退等症状。
防止异物进入耳朵：家长们尤其要 教育小孩不要将小的玩具、豆类、小食品、纸屑等放入耳朵,如果有感觉到耳道疼痛,或者听力障碍,严重的甚至会有流水流脓,要及时到医院检查,让医生取出耳朵里的异物。
噪音、耳毒性药物和老年性耳蜗损伤：噪音损伤包括一次性强噪音接触如爆炸,或长期生活在噪音环境中都会导致耳鸣。严重时还会导致耳聋。
精神因素：精神紧张,或者是脑力劳动过度时也会导致耳鸣。耳鸣的发生与患者的精神状态和神经类型有关。
耳鸣吃什么好
1、多饮牛奶
有人说牛奶是“人类保姆”,牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
2、常吃豆制
品营养专家认为,人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙,补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。因此,常吃豆制品,有利于预防耳聋。
3、含锌食物
缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称“生命元素”.耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
耳鸣康复护理要怎么做
1、患者在患病后精神比较紧张,总是感觉自己出现了很大的问题,严重的患者对以后的生活失去信心。所以患者家属在这个时候一定要及时的安慰他,从心里上治疗患者的疾病。
2、了解患者的饮食起居,对突发性耳鸣的护理是非常重要的,防止患者在患病期间,因为心情紧张对药或者食物产生一种错误的认识。
3、突发性耳鸣,应该怎样做好日常护理?在患者出行的时候最好是有家人的陪同,或者是对患者叮嘱容易出现的状况。
4、劝导患者及时的改掉不好的生活习惯,比如戒烟、戒酒,生活中尽量不要喝一些浓茶、咖啡之类的食物。
5、在患者发病的时候会导致心情低落,脾气暴躁,这个时候就要患者家属对患者进行忍让,及时的安慰患者,使其心情恢复平静。
6、导致老年性耳鸣的因素很多,缺锌是一个重要原因。所以对突发性耳鸣的饮食护理,要注意含锌食物的补充。
对于上述的这些护理方法希望患者可以做到,平时不要紧张,多注意休息,而且也要注意自己的饮食,改善不良的生活习惯,不能抽烟,不要喝酒,也不要喝浓茶,造成这种疾病的原因很多,比如是饮食因素,所以,患者应该多补充一些含锌的食物。
