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高血压高血脂人敢吃钙片吗
1、高血压高血脂人敢吃钙片吗
网上没有找到相关的证据所以还是找医生咨询一下比较好但是钙离子确实与原发性高血压有很大关系。人体细胞内有钙离子细胞外液钙离子与细胞内钙离子有着不同的效应。钙离子不能在细胞内、外自由通行只有从膜蛋白这一特殊通道(钙通道)进入细胞内。钙离子从细胞内出来需要钙泵当细胞内钙离子浓度增高时可激活肌肉收缩系统从而引起血管收缩导致血压升高。高血压患者服用钙拮抗剂能与细胞膜的特殊膜蛋白结合也就是与钙通道结合阻止钙离子进入细胞内能松弛平滑肌舒张血管从而使血压下降。
2、高血压和高血脂哪些东西不能吃
对于高血压或高血脂通常一是要注意饮食,二是保持乐观的心境,三是作息规律保证睡眠质量,应该忌嘴的食物要忌嘴,不要吃或尽量少吃,戒烟戒酒。不吃高脂肪高胆固醇的食物等,不要暴饮暴食。
可以适当多吃些有利于血脂和血压的食物,比如芹菜、木耳、、绿豆、各种绿色蔬菜、粗粮、香蕉、生花生、芝麻、含丰富维生素的蔬果汁等。并且注意饮食规律,保持一定的体重,不能肥胖,如果体重过重要注意减肥。因为很多类似的问题多有肥胖引起的。
荤素搭配上要注意不要偏食,就是要科学和合理。素食为主,或者全素都可以选择,具体要以个人身体状况为标准,不能一概而论。饮食要结合自己的情况科学选择。平时保持良好的心境以及积极的心态很重要。并且要保证睡眠质量。
3、高血脂害怕的东西
3.1、怕夜间痉挛
一些患者感觉腿像灌满了铅、疲劳或者灼痛。特别是睡觉时,发生腿部痉挛,坐起或轻微运动后可缓解疼痛,就要怀疑血脂是否又出现问题了。
3.2、怕多吃鸡蛋
吃鸡蛋应把握饮食胆固醇摄入标准。健康者胆固醇日摄入量应控制在300毫克以下,而高血脂患者的胆固醇日摄入量应控制在200毫克以内。
3.3、怕二手烟
应该远离二手烟环境,因为吸烟会导致好胆固醇(LDL)被自由基“氧化”,坏胆固醇(HDL)水平居高不下,进而增加心脏病和脑卒中危险。
3.4、怕老年环
老年环是最常见的一种双侧性角膜周边变性。其病理是血脂在角膜周边堆积所致。有家族性高血脂症的人,体内胆固醇和甘油三酯水平都偏高,更容易发生眼部疾病,即使在年轻患者中,老年环也可能会环绕整个角膜。
3.5、怕烟酸类药物过量
烟酸过量的症状包括:皮肤严重发红并伴有头晕、心跳加速、瘙痒、恶心呕吐、腹痛腹泻及严重肝脏损伤。患者发现异常应及时看医生。
高血脂与高血压的关系
高血脂与高血压的关系是属于因果关系。一个人如果血脂太高的时候,那么也是容易让血压也升高。而高血脂的病人比较容易合并有高血压的问题。这两个疾病一起出现,往往加剧冠心病的发病率。
人们有高血压这个疾病的时候,为了早点儿康复,需要忌食油炸的食物,需要远离烧烤食物。烧烤的用料未必是新鲜的,而且加入了各种各样的调味料。往往是危害到肾脏的健康,所以还是不要去吃的了
进一步检查的时候,发现病人的血管里面有不少的黄色瘤沉淀,而且脂质在血管内皮沉积也是很常见的了。因此先给病人引起动脉硬化的症状。然后进一步去引起其他不舒服的症状。需要积极治疗疾病。
有高血压与高血脂该怎么办
高血脂和高血压还有许多共性。它们不仅都是导致动脉硬化的危险因素,而且都较易发生于体形肥胖者,嗜好高脂、高盐、高糖饮食者,嗜好烟酒者,生活无规律、压力大、精神紧张者,有高血压或高血脂家庭病史者,糖尿病患者。
如果高血压病人同时有高血脂,除了积极降压外,还应及早配合降脂治疗。同样,高血脂病人如果同时伴有高血压,降脂的同时也要积极进行降压治疗。降压和降脂同时进行,不但能使血压血脂降至正常,更有利于预防冠心病和脑中风。
