养生导读：三伏天真是炎热非常，游泳可是夏季较好的避暑休闲方式。爸爸妈妈想带着家里的宝宝去游泳，但宝宝的安全要放在第一，一些注意事项要知道！下面为您介绍夏季带宝宝去游泳的几大要点，有意带小孩游泳的家长一定要留意哦！
夏季带宝宝去游泳 几大要点要知道
1、泳池选择要仔细
我们不建议把宝宝带去泡温泉，就目前我们了解的一些温泉场所，他们的换水频次是非常低的，水中的硫磺类物质对宝宝皮肤有刺激，过高的水温会增加宝宝心脏负担。也不建议带宝宝去成人游泳池，因为成人游泳池多用氯消毒，人多，细菌感染可能大，与专业婴幼儿游泳池标准相距甚远。
有些家长认为把婴儿带去海边游泳可能会有更好的效果，我们建议6个月以下的孩子不建议到海里游泳，因为海水里的盐浓度很高，再加上紫外线的照射，孩子的身体是无法承受的。2岁的孩子可以到海里玩儿，但是最好时间短些，做好防晒等保护措施。
2、不到江河湖海和水库游泳
尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。
3、游泳时，当心感染眼病
游泳池属于公共场所，细菌比较多。孩子游泳时如果不注意卫生，眼睛接触不清洁的水后，容易造成眼结膜和眼角膜病菌感染，引起眼病。游泳馆的工作人员会经常向游泳池投放漂白粉进行消毒，不少患者容易对次氯酸钠产生过敏现象，从而引发过敏性结膜炎，出现眼睛干涩、流泪等症状。游泳时，要尽量选择到正规消毒的游泳场所；不要佩戴隐形眼镜，要购置防护眼镜；当眼睛出现发红和流泪等症状时，要尽快去医院就诊。
4、热身活动很重要
入泳池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入泳池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入泳池中。孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就应马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。
5、泳衣、泳帽等要合适
而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。
6、不让孩子离开家长的视线
孩子年龄过小，对安全少有概念，所以孩子游泳时，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在危险时立即采取行动。即使他可以离开浮具能漂浮时，爸爸妈妈以及游泳教练也应随时监护他们，保护他们的安全。游泳时给宝宝使用不透水的耳塞，保护宝宝的耳朵不进水，预防中耳炎。
7、不必太过于严格要求宝宝
让宝宝们游泳，就是让他们在水里扑腾扑腾，不必有太高的要求。游泳时不要过分苛求泳姿的正确与否，只要宝宝学会划水动作就可以，避免做高强度、高难度的训练，以免损伤身体。等宝宝学会了正确的划水动作后，再尝试仰泳或爬泳或潜水的动作。
8、时间不宜过长
宝宝游泳还不能太疲劳，刚开始游从10分钟开始，看着他舒服高兴才行，如果很不高兴或者哭哭啼啼就不要游了。
9、孩子在下水前不宜吃过多食物
一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。
10、游泳后，掏耳朵要适当
孩子游泳后，最好查看自己外耳道上是否有上皮脱屑等分泌物，并清除干净，以防因游泳时水浸泡后刺激耳道皮肤，引起化脓发炎。有的游泳池消毒措施不好或者耳朵本身具有损伤的孩子，更容易感染外耳道炎或者疖肿。游完泳，孩子耳朵里会有一些积水，有些父母会很细心地用棉签或挖耳勺帮孩子掏耳，却不知道棉签等硬物，会损伤毛囊、耵聍腺、皮脂腺等，有的还会形成脓肿，导致疼痛，吞咽时疼痛会加剧。专家提醒说，这时，可以让孩子倾斜头部，让液体流出。如果呛水，也容易引起中耳道炎，损伤听力。
11、游完泳后用浴巾把宝宝包出来
用洗发水和沐浴露给宝宝彻底洗个澡，泳池为了消毒，通常都会放一些化学消毒剂，如果不把这些东西清理干净，它们待在宝宝的皮肤上，宝宝会出现皮肤痒或者过敏等现象，而且公共游泳池里，即使是宝宝专用的，也会有一些细菌，洗个清清爽爽的澡就显得更重要了。洗澡时一定注意把宝宝的小屁屁洗干净。
另外提醒注意：游泳场边较湿滑，很容易发生滑倒、摔伤，所以孩子们不要在湿漉漉的泳池边追逐、嬉闹。
夏天儿童学游泳必备用品
1、游泳圈
这是最传统的保证游泳安全的装备，但有些家长感觉不太适合幼儿游泳，主要原因有两个，一是总怕孩子从游泳圈中漏下去，二是孩子在游泳圈中总是垂直上下在水中漂浮，不可能水平漂浮起来，对学习游泳没有任何帮助。游泳圈的价格差距很大，便宜的几十元，贵的几百元。
2、防晒霜
夏天的紫外线是很强的，宝宝细嫩的肌肤更需要做好防晒保护，下水前或者是在家就擦好防晒霜，这样效果才能更好。
3、救生衣
救生衣的好处是安全系数大于游泳圈，对于不太善于自我保护的幼儿来说，让孩子穿上救生衣，比放在游泳圈中要安全多了，但缺点是孩子穿上救生衣后，整个身体便自然垂直于水面，对孩子以后学游泳没有帮助。救生衣分有领子的、马甲式的以及将漂浮物填充在游泳衣内的介于游泳衣和救生衣之间的几种。
4、游泳衣
家长为孩子选择游泳衣时，一开始觉得选择大一号的穿起来比较舒服，但实际发现大一号的游泳衣不仅穿起来不贴身、不好看，还可能因为水的浮力而显得格外松垮。选购游泳衣时，应试着进行多次拉伸，如果游泳衣仍回到原样，说明回弹复原性好。色彩方面我觉得应该尽量选择鲜艳些的，方便父母注意孩子。
5、浴巾
从水下出来，有一块柔软干爽的大浴巾给宝宝披上，可以防止着凉。
6、泳镜
为了预防眼病，宝贝游泳的时候，必须要戴游泳眼镜。尤其对初学游泳的宝贝来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。挑选平面游泳眼镜时，镜片质量很关键。如果镜片表面凹凸不平，既影响视线，又会对眼睛造成伤害，影响宝贝的视力。好的游泳眼镜都是用矽胶头带，矽胶柔软舒适，吸附力强，弹性佳。挑选的时候，最好先让宝贝戴一戴，看镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合。
