宝宝出牙期要如何护理

宝宝出牙期要如何护理，是爸爸妈妈们需要了解的育儿常识。宝宝出牙时会出现频繁哭闹、发热、腹泻等症状，所以细心的照料很必要。那么宝宝出牙期要如何护理呢？

宝宝出牙早晚和什么有关？

孩子出牙时间的早晚，主要是由遗传因素所决定的。通常孩子在出生6个月－7个月便开始长牙，出牙早的孩子在4个月便开始长牙，出牙晚的孩子要到10个月左右才萌出，个别孩子要到1岁以后才长出第一颗乳牙，这种情况与婴幼儿时期骨骼生长的快慢有关。

从平均出牙时间来说，婴儿满六个月开始出牙，平均一个月出一颗牙。但没有几个孩子会按照这样的规律出牙。除极个别的婴儿出生时已出牙，第一颗牙萌出时间可从生后4个月至生后15～18个月。出牙的速度也不是均匀的。2-3岁内会全部出齐20颗。

女孩出牙比男孩早一点。体格偏胖的孩子比体格瘦一些的孩子相互牙晚一点。

出牙晚说明孩子骨骼生长较缓慢，出牙早说明孩子骨骼生长较快，只要不是由于缺钙或疾病所致的出牙晚，一般来说是不会影响今后骨骼的生长发育的，毕竟孩子的长高主要是靠长骨（四肢骨）的生长。

宝宝出牙期要如何护理？

1、口腔卫生

爸爸妈妈护理婴儿出牙期的宝宝时候，要注意宝宝的口腔卫生。喂养宝宝后，可以给宝宝喝一些白开水，可以冲淡宝宝口中的残留奶水。在宝宝夜晚睡前，爸爸妈妈可以用柔软的纱布或棉签，蘸取一些水，轻轻擦拭宝宝的口腔和萌出的乳牙。

需要注意的是，此时不要让宝宝含着奶瓶入睡，以免口中残留的奶水侵蚀宝宝的牙齿，滋生细菌。

清洁工具：已洗干净的乳牙刷、4×4纱布、张口器（橡皮水管、针顶、数片压舌板以纱布或医用胶布缠绕好，压舌板如果太长，可折去一部分）、装开水奶瓶。

①让宝宝躺在床上，然后妈妈和幼儿面对面。或妈妈将双腿盘起，让幼儿的头靠在小腿上。或让幼儿躺在妈妈大腿上，妈妈从侧方帮幼儿刷牙。

②妈妈以一手的食指稍微拉开宝宝的颊黏膜，如果怕被宝宝咬伤，可套上橡皮水管或针顶，或直接让宝宝咬住压舌板。

③妈妈以另一手拿乳牙刷，或以手指缠绕纱布，循序刷下颚牙齿的外侧面、内侧面、咬合面，再刷上颚牙齿的外侧面、内侧面、咬合面，总之要“面面俱到”。

④刷牙方式以前后来回刷便可，需特别留意刷牙牙齿和牙龈交界处。

⑤咬压舌板时，可先刷一边的上下颚牙齿，之后再换边。

⑥刷前牙的外侧面时，可让宝宝牙齿咬起来发“七”的声音，之后再让宝宝说“啊”，以刷牙齿内侧面。

⑦最后以开水漱漱口，漱完后直接吞下即可。

2、牙床锻炼

出牙期的宝宝会出现牙床痒，变得喜欢咬人或咬东西。爸爸妈妈可以给宝宝购买一些磨牙食品，让宝宝食用，缓解宝宝出牙期的不适。

3、补充营养

宝宝在出牙时，可以适当给宝宝补充营养。在此期间，除了正常的母乳喂养外，给宝宝添加一些鱼、蛋、虾皮、豆制品等营养丰富的食品。由于辅食的慢慢加入，容易因食物或饮食习惯的改变，而引起肠胃不适或腹泻，家长要注意。

爸爸妈妈也可以带宝宝多多外出晒太阳，宝宝在晒太阳过程中，皮肤中的7-脱氢胆固醇在太阳紫外线照射下可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源，可以坚固宝宝的牙齿。

4、照顾情绪

宝宝长牙时，在牙齿萌出牙龈的边缘会有一圈红红的发炎现象，成为萌牙性齿龈炎，宝宝会因此感觉疼痛，容易烦躁哭闹，这时可涂抹表面止痛剂来减缓不适，但宝宝的哭闹可能也不完全和长牙相关，而是宝宝的脑部发育，让他开始注意外面的有趣世界，稍有不如意，情绪也就不好了。

在刚长牙的同时，也正是宝宝唾液腺发展渐趋成熟的时候，所以会觉得宝宝口水流个不停，而此时来自妈妈的抗体也渐渐消失中，但宝宝自己的免疫系统又尚未完全建立，所以很容易受到外界的感染而有发烧的情形。

此时爸爸妈妈除了需要注意护理宝宝外，宝宝的这些出牙不适会影响宝宝心情，频繁哭闹，这时候，爸爸妈妈可以不要呵斥宝宝，可以多和宝宝玩耍，转移宝宝的注意力，让宝宝安静下来。