养生之道网:婴幼儿的喂养工作一定要谨慎小心,那么1-12个月婴幼儿如何喂养,主食、辅食和喂养时间,喂养食谱,您是否都了解呢?一份1-12个月婴幼儿喂养手册指南,可以帮助您。下面是养生之道网总结的1-12个月婴幼儿喂养手册,看看最专业的喂养方案吧。
1、1个月婴儿喂养手册
①年龄:6~12小时。
主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水。
餐次:每2小时1次。
②年龄:1~3天。
主食及用量:母乳:每次喂10~15分钟。
餐次:每4小时1次。
③年龄:4~15天。
主食及用量:母乳:每次喂30~90克。
餐次:每4小时1次。
④年龄:15~30天。
主食及用量:母乳每次喂30~100克。白天在两次喂奶中间,喂25~30克温开水或淡糖水。
餐次:每3小时1次。上午:6时、9时、12时。下午:3时、6时、9时。夜间:12时、3时。
2、2个月婴儿喂养手册
主食:母乳。
餐次及用量:每3小时1次,夜间减少1次。上午:6时、9时、12时。下午:3时、6时、9时、12时。每次喂60~150克。
辅助食物:温开水、淡糖水或橘子汁,每次35~60克,于白天两次喂奶中间加用。
3、3个月婴儿喂养手册
主食:母乳。
餐次及用量:每隔3.5个小时喂1次,每日6次,每次喂75~160克。
辅助食物:
①温开水、淡糖水或橘子汁。
②番茄汁:每次50~75克,两次喂奶中间任选1种加用。
③浓缩鱼肝油:1滴/1次/日。
4、4个月婴儿喂养手册
主食:母乳。
餐次及用量:(800克/日)1次/35小时90~180克/次。
辅助食物:①②③饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用,每次90克。
①开水:温开水、凉开水。
②水果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等。
③菜水:胡萝卜汤。
④浓缩鱼肝油:1滴/次,2次/日。
5、5个月婴儿喂养手册
主食:母乳。
餐次及用量:(900克/日)每隔4小时1次上午:6时、10时,下午:2时、6时。晚:10时。每次喂110~200克辅助食物:
①温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等可任选1种,每次喂奶时加95克。
②浓米汤:在上午10时喂奶时添加,1次/日,每次2汤匙,后渐加至4汤匙。
③蛋黄泥:每日上午10时、下午2时各喂1次,用量适当。
④浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次。
6、6个月婴儿喂养手册
主食:母乳。
餐次及用量:(日均量约1000克)每隔4小时喂1次,每次120~220克。
辅助食物:
①温开水、各种水果汁、菜汤等,喂奶时每次加100克,任选1种。
②浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次。
③烂米粥、面片汤:1~2次/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次1~2汤匙,后渐加至4汤匙。
④鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,3~10克/次。
7、7个月婴儿喂养手册
主食:母乳、牛奶或豆浆。
餐次及用量:从7个月开始每日餐次减少1次,且其中一次用牛奶或豆浆代替母乳上午:6时、10时(牛奶或豆浆),下午:2时、6时,晚:10时。
辅助食物:
①水、果汁等各种饮料任选1种,110克/次,下午2时。
②浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次。
③菜泥、碎菜:在喂粥或面片汤中加入。下午6时,加1~2汤匙。
④馒头干、饼干:让婴儿自己啃吃,以便锻炼婴儿的咀嚼能力,帮助牙齿的生长。
8、8个月婴儿喂养手册
主食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)。
餐次及用量:母乳上午6时,下午2时、6时,晚10时。其他主食上午10时。
辅助食物:
①各种果汁、水等饮料任选1种,120克/次,下午2时。
②水果泥、蒸蛋羹1~2汤匙,上午10配主食用。
③浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次。
④肝泥、肉末选1种,1次/日(肝末15克/次,肉末20克/次)。
9、9个月婴儿喂养手册
主食:母乳及其他(稠粥、面片等)。
餐次及用量:母乳上午6时,下午6时,晚10时。其他上午10时,下午2时。
辅助食物:
①各种果汁、温开水、或山楂水,任选1种,120克/次,上午10时。
②浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次。
③豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,1~2汤匙,可在下午6时添加。
10、10个月婴儿喂养手册
主食:母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)。
餐次及用量:母乳及其他主食喂养次数与9个月相同,只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等,这样做是为再次减少喂奶次数作好准备,比如将喂奶次数减为3次/日。
辅助食物:
①水、果汁、鲜水果等,任选1种,120克/次,上午10时。
②浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次。
③嫩豆腐、鱼松等,1~2汤匙,可在下午6时添加。
11、11个月婴儿喂养手册
主食:母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)。
餐次及用量:母乳上午6时、晚10时各1次。上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个。下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次。晚6时,面片或烂面条1小碗。
辅助食物:
①水、果汁、水果泥等,任选1种,120克/次,上午10时。
②浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次。
③各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时。
④蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可。
12、12个月婴儿喂养手册
主食:母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)餐次及用量:母乳上午6时、晚间10时。上午6时,牛奶、豆浆或豆粉,200克/次。上午10时,面包干、馒头片加稀烂粥1小碗,加菜泥1~2汤匙。下午2时,面片、面条加肉末、肉汤1小碗。下午6时,稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉,或豆腐脑加鱼松1小碗。晚10时,牛奶200克/次。
辅助食物:
①水、果汁、鲜水果泥、果酱等,120克/次,下午2时。
②浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次。
③肉类:每隔数日食1次,每次10~30克。
④各种蔬菜、豆腐等,可逐步加大用量,每次食用50~100克。
⑤白开水酌情饮用,以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯。
以上就是养生之道网为您总结的1-12个月婴幼儿喂养手册,包括主食、辅食和喂养时间,菜谱大全,一一列举,供参考。