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3个月宝宝怎么抱
一般当孩子能主动稳住自己的脑袋,大人就应该试着竖抱他们了,这个时间一般在80天到3个月。3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善,颈部肌肉也还不是很有力,不能很好地支持自己的头部。建议妈妈在抱3个月以内的小宝宝时,最好采取平躺的姿势,尽量不要竖抱。如果因为吃奶后拍嗝等情况,必须竖抱时,一定要注意用手托住宝宝的头部,给宝宝头部一个有力的支撑。这样就不会因为竖抱而给宝宝的颈椎造成伤害了。
在抱宝宝之前,妈妈应洗净双手,摘掉手上的戒指,以免划伤宝宝娇嫩的肌肤,并待双手温暖后,再抱宝宝。
抱宝宝时,动作要轻柔,妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛,动作不要太快太猛,即使在宝宝哭闹时,也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己,这使他们感到安全。
满3个月前,宝宝颈部力量很弱,还无法支撑自己的头,所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中,应始终注意支撑着他的头。将宝宝放下时,最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。
3.1、将婴儿抱于手臂中:左手臂弯曲,让婴儿的头躺在左臂弯里,右手托住婴儿的背和臀部,右胳臂与身子夹住婴儿的双腿,同时托位婴儿的整个下肢体。左臂要比右臂略高10厘米左右。这样抱孩子,使孩子的头部及肢体比较舒服,有安全感。
3.2、将婴儿面向下抱着:手臂弯曲。使婴儿的下巴及脸颊靠着你的前臂。你的左手按着他的外臀,婴儿的两只手分别放在你手臂的内外。你的右臂从婴儿的屁股插入婴儿的腹部,手直伸到婴儿的前胸。这样,你的两只于臂完全托住婴儿的身体,婴儿面问下,会感到舒服和安全。这种抱法最好在8周以后采用为好。
3.3、让婴儿靠住大人的肩膀抱着:你的一只手放在婴儿的臀下,支持其体重;另一只手扶住孩子的头部,使孩子靠伦伯;的肩膀,直卧在你的胸前。这样抱孩子不但会使孩子感到安全,而臣直立,无压迫感上述方法,均可以根据习惯向左杏方向变动,既能减轻大人的疲劳。也可以使孩子变换姿势感到舒服。
三个月宝宝的睡眠习惯
随着宝宝的一天天长大和睡眠时间的逐渐减少,帮宝宝养成有规律的睡眠习惯就显得十分重要。所谓有规律的睡眠习惯,就是按时睡、按时醒,睡时安稳、醒来情绪饱满,并可以愉快地进食和玩耍。这种有规律的睡眠习惯,不但有利于宝宝的体格发育,而且还有利于宝宝神经系统和心理的发育。
所谓规律也不是千篇一律的,每个宝宝都有不同的睡眠习惯,妈妈或爸爸应该在护理中找出适合自己宝宝的规律,在验证这个规律确实对宝宝的健康发育有利之后,就要按照这个规律坚持实行,不能任着宝宝的小性子说变就变,宝宝经过一段时间的适应,良好的睡眠习惯就形成了。
由于不同宝宝的个体差异较大,在白天,有的宝宝每天上午睡3个小时,下午睡两个半小时,而一些爱活动的宝宝,每天上午或下午只睡1次。在夜里,有一夜醒两次的宝宝,也有只醒1次的宝宝,还有的宝宝睡得较沉,可能从头一天晚上9点一直睡到第二天早晨6点,甚至中途妈妈给他(她)换尿布也不醒。
三个月宝宝的护理要点
1、3个月要开始使用枕头:婴儿长到3个月后,开始学抬头,趴着时能用双肘支起上半身,颈部脊柱开始向前弯曲,胸部脊柱渐向后弯曲,保证体位舒适,应在出生后3个月给婴儿使用枕头。另外,养成上午、中午和下午各睡一觉,每觉大约2小时的习惯,夜间可以连续睡眠5个小时以上。
2、注意孩子周边安全防护:不要在无人看着的情况下,把孩子放在床边、桌上或沙发上。否则孩子会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的孩子是最常见的事情。另外,宝宝所有的婴儿床等家具,最好选择圆角的;还有,如果宝宝是躺在爸妈的床上,最好用软和的毛毯或布把裸露在外的家具包上。尽量在床周围的地板上铺上较厚的地毯。
3、开始培养婴儿排尿反射:婴儿出生后3个月开始训练小便习惯。家长要细心观察婴儿排尿的表现、间隔时间,估计婴儿有尿时再把,把尿时可发出一种信号“ 嘘、嘘 ”声,并采取一定姿势,使时间、声音、姿势这些信号联系起来,经过多次重复,形成排尿的条件反射。
