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1岁宝宝怎么喂养方法
1、1岁宝宝以母乳或配方奶为主的喂养方法
3个月的宝宝的消化能力还是很差。母乳是最适合宝贝的天然食物,自带消化酶,有利于宝宝消化系统发育。婴幼儿配方奶粉则是母乳以外最适合较小宝宝的食物。所以,宝宝的基础营养的来源,还是要以母乳或者奶粉为主。
2、1岁宝宝以需补充维生素D为主的喂养方法
母乳宝宝,每天要补充400IU的维生素D,奶粉宝宝应根据平时的喝奶量添加维生素D。给奶粉宝宝添加维生素D时,要注意看看奶粉罐上的维生素D的含量,如果宝宝每天喝的奶总量中含有400IU维生素D,可以不必添加,否则要根据具体情况补充。
3、1岁宝宝以奶粉为主的喂养方法
纯母乳喂养的3个月宝宝,只要他没有出现厌奶,无需添加任何辅食。奶粉喂养的宝宝,每次喂完奶之后,要给他喝点温开水。一方面漱口清洁口腔,一方面培养好的生活习惯,保护口腔健康。
4、宝宝喂养奶量标准
宝宝喂养奶量标准的计算方法是根据体重来看的,宝宝每天每千克体重需要加糖牛奶100-120毫升,根据宝宝月龄和每次的食量,用总量等分为5-6份喂给宝宝。不过,现在已经有人工喂养奶量的新说法,一般添加辅食以前的宝宝,只要每日吃奶的总量不超过1000毫升,那么每次喂哺宝宝时不必过分限制奶量,以让他吃饱为准。如果宝宝每日需奶量达到1000毫升以上,则说明该给宝宝添加辅食了。
一般人工喂养的宝宝,新生儿时期每天喂牛奶6-7次,2周以内每次喂50-100毫升,2周以后每次喂70-120毫升,1-3个月的宝宝每天喂奶6次,每次130毫升左右,4-6个月的宝宝每天喂奶4-5次,每次150-180毫升。宝宝添加辅食之后,则根据宝宝吃辅食的量,来调整每日奶量。辅食摄入量相应增加,奶量则应该相应减少。宝宝到了1岁时能吃各种辅食时,一般每天喝600-700毫升的牛奶就足够了。
宝宝喂养什么奶粉好
1、牛奶所含乳糖较人乳为少,矿物质成份较高,但不利于新生儿、早产儿、肾功能较差的婴儿。另外,牛奶含锌、铜较少,含铁量虽与人乳相仿,但其吸收率仅为人乳的l/5。为了提高牛奶品质,人们将牛奶制成各种乳制品,常见的有全脂奶粉、蒸发乳、酸奶、婴儿高适应配方奶粉、甜炼乳。其中婴儿高适应配方奶粉含有β乳糖及强化维生素、锌、铜、铁等,适合于年幼婴儿喂养。
2、羊奶其成分与牛奶相仿,蛋白质与脂肪稍多,叶酸含量极低,维生素B12也少,故羊乳喂养者应添加叶酸和维生素B12,否则可引起巨幼红细胞性贫血。
3、代乳品以大豆类代乳品的营养价值较谷类代乳品为好,但这类乳品脂肪和糖较低,供能较少,钙也少。所以在作为人工喂养奶品制备时应补足所缺成分,可作3-4个月以上婴儿的代乳品,3个月以下婴儿因不易消化最好不用豆类代乳品。
喂养宝宝的注意事项
1、要选择合适的奶瓶
要宝宝乖乖喝奶,一个合适的奶瓶很重要,最好选奶嘴形状接近妈妈乳头的。
2、喂养工具要消毒
建议3个月以下的宝宝每次喝完的奶瓶都消毒,6个月以下至少每天消毒一次,6个月以上用煮沸的开水泡一下即可。
消毒可以在不锈钢容器内煮沸消毒或者使用专门的消毒锅,消毒完成后一定要控干水分。
3、奶温要适度
一般推荐冲泡配方奶的温度是40度左右。如果你的宝宝愿意喝凉一点的奶,并不会对他的健康有所损害。
如果奶凉了,你可以用温水浴来加热,热完奶后要将奶瓶中的奶摇匀,确保受热均匀,可以滴几滴在手腕内侧,感觉温热不烫即可。
4、喂奶姿势要注意
建议妈妈以45度的角度抱住宝宝,奶瓶角度与宝宝的脸垂直,以保证瓶颈和奶嘴部分始终充满奶液。
让宝宝自己躺着喝奶瓶不是好习惯。妈妈抱着喂也是增进亲密关系的好办法。
