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婴儿驼背怎么办
1、婴儿驼背怎么办
根据小儿年龄、全身状况、用药史、并发症、对药物和其他治疗的耐受和依从性、家长的期望以及个人选择不同,有不同的治疗方案。
1.1、密切观察,定期复查。因小儿处在快速生长发育阶段,其骨量和骨密度均逐渐增长,至青春期其驼背可能停止继续发展,所以定期复查是很必要的。
1.2、矫正器。在小儿骨骼生长尚未定型时,医生往往会推荐使用矫正器治疗驼背,矫正器的类型和治疗时间需要没有固定标准,需根据小儿情况个体化。
1.3、手术治疗。少部分情况下,随访过程中发现矫正器治疗无效或脊柱前屈超过75°时需要进行手术治疗。
此外,经常做拉伸训练对于增加脊柱的灵活性以及缓解背痛都是有好处的,能够增强腹肌的运动可以帮助改善姿势性驼背。
2、造成婴儿驼背的原因
2.1、生活方面的影响
每一个孩子都是活泼好动的,有的时候家长没有办法很好的控制孩子,不管是坐姿,行走的姿势都会影响到孩子的驼背问题,不正确的姿势会对腰椎造成影响,久而久之肩椎前倾,孩子驼背的早期症状就形成了。
2.2、缺少维生素d
很多孩子出现驼背问题就是因为维生素d缺乏造成的,主要就是因为太阳晒的太少,出现吸收障碍等原因让身体里面维生素d不充足而引起全身性钙磷代谢失常和骨骼改变。
3、婴儿驼背的早期症状
以下列出几种最常见的驼背症状,但不是所有的症状都要表现出来才是驼背,每个孩子的症状都略有不同。
3.1、两肩高度不同。
3.2、坐立时头与身体其他部分相比向前突出。
3.3、两肩胛骨位置不同。
3.4、向前弯腰时,可以看到后背上方异常隆起。
3.5、大腿后肌群较紧张。
3.6、此外,还有一些不常见的严重症状包括背痛(可向下延伸至腿部)和排便排尿习惯的改变,一旦儿童出现这些症状时应立即就医。
婴儿驼背的矫正运动
1、手扶培压胸腰练习 距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,够不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
2、两臂翻握挺胸腰练习 背对社一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次,注意呼吸自然。
3、背手挺胸练习 两腿开立,两手体后十指交叉握紧,然后两肩呷骨后锁,两臂后上举至最高,挺胸立腰,再还原。2拍1动,做16次。
如何预防婴儿驼背
出生后3个月,宝宝开始出现抬头等动作,脊柱开始形成第1个弯曲——颈椎前凸。6个月时,脊柱形成第2个弯曲即胸椎后凸。因此,6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要单独坐。因为这时孩子的胸椎还比较“软”,强行提前形成弯曲,容易让宝宝养成前倾的习惯,对日后造成驼背有一定的关系。应顺应孩子正常的发育过程,不要让宝宝提前坐、站,以免影响孩子正常生长。此外要注意给宝宝补充必要的维生素AD及钙剂,还要早期进行被动运动,做俯卧、抬头等动作训练,观察上肢的支撑力度及头颈的活动度,关注儿童的姿势、体位,并定期做体格发育评价。
