儿童有头屑怎么办

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注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

经常梳头。每天早、晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。

外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。

必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03～0.06克,每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显着的医疗作用,是大脑保健方法之一。

因为头皮角质细胞如果出现异常增生的话,就会造成头皮屑。

如果头皮分泌过多的皮脂,而这些皮脂就会与尘埃等物混杂在一起,时间久就会形成头皮屑。而以圩新陈代谢旺盛者以及脑力劳动者,最容易产生头皮屑的。

如果人体体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。最后,就是由于一些外在因素的影响,会造成头皮屑多。比如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因。

远离刺激性食物,因为饮食会直接导致身体出现状况,而头屑多就是之一。

注意洗头频率,一般3-5天洗1次头是属于正常的,如果每天洗头的人群,会破坏头皮的保护层,导致头屑增多,而长期不洗头的人群,头屑多是难以避免的,所以要把握好洗头的次数。

在洗头的时候,可以加上适量的白醋在清水里面,会有去屑的效果。使用针对性的去屑发水,建议去药店或者大规模的超市进行选购。

生活要健康有规律,保持身心愉快。在饮食上可以多吃护发的食物,例如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等。

1、南阳米

大米100克、花生25克、萝卜50g、胡萝卜50g、猪排25g、油盐适量。放入植物油8毫升,将萝卜、胡萝卜、猪排在锅内炒至六成熟;加入食盐加热2分钟;将大米、花生掺入菜中;将上述混合物移入蒸锅中,蒸至米熟,即可食用。

2、红绿薏米粥

红豆、绿豆、薏米各30克、江米50克,车前子、茯苓、麦冬各6克。车前子、茯苓、麦冬三味煎液1500毫升,去渣,加入红豆、绿豆、薏米、江米,熬至粥熟后,再闷半个小时,即可食用,每周两次服用。

3、蔬菜粥

菠菜50克、大米50克。做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。

高糖分的食品。出现脱发症状的患者,在饮食当中要避免吃高糖分的食品,如果大量的吃了一些过甜的食物,就会导致我们的身体在代谢这些糖分的过程当中生成特别多的酸性物质,酸性的物质越多,头发生长就越会受到比较大的影响。

过于油腻的食物。对于脱发的患者来说,如果平常进食了大量的油腻食品,也会导致我们的皮脂腺分泌过量的油脂,导致我们毛孔和毛囊上堵塞很多的油脂以及灰尘,不利于毛发的正常生长和健康。

过于辛辣的食物。脱发的患者如果长期吃一些比较辛辣的食物和刺激性的食物,就会导致我们的身体消耗大量的气血和阴津,使我们出现肝肾亏虚的症状,肝肾亏虚,就会使我们的头发失去养分。