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游泳运动员最容易得什么病
1、游泳运动员最容易得急性结膜炎
俗称“红眼病”,多由急性结膜炎杆菌、肺炎双球菌感染引起,患者发病快,眼红,有异物感、烧灼感,脓性分泌物多,早上起床时睁不开眼,可伴发热、头痛,但擦洗后并不影响视力,一般也不会疼痛,3周或1个月内可自行恢复,不会留后遗症。
2、游泳运动员最容易得流行性角膜炎
是一种由病毒经游泳池水传染的眼疾,症状类似结膜炎但较之严重,即红肿消失后角膜上会出现多个小点状炎症浸润,患者疼痛、流泪、怕光的现象较明显,由于角膜上往往会留下不同程度的点状薄翳,长年不退会对视力有一定影响。
3、游泳运动员最容易得妇科病
女性在游泳中坐在池边或场地的躺椅上休息,或会感染霉菌性阴道炎等。黄光民表示,沐浴后,不要直接坐在洗浴间的长凳上换衣服,最好垫上毛巾等自用的干净物品,以免交叉感染。游泳后应尽快彻底冲洗并擦干身体,以保持皮肤及外阴清洁。
4、游泳运动员最容易得过敏性鼻炎
游泳池内一般会投放漂白粉来消毒。漂白粉里有次氯酸钠,这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用,游泳时如果被呛水,含有漂白粉的水进入鼻子,可能将鼻子里的分泌物、细菌带入鼻窦,易诱发鼻窦炎。建议,有鼻炎的人,游泳前要做好防范工作,例如戴鼻夹等。
5、游泳运动员最容易得中耳炎
游泳后引发中耳炎的病人不少,多因呛水逆行感染引起,其中以孩子居多,因为孩子鼻咽管比较平直,游泳池的水容易通过鼻咽部进入中耳,把细菌带入引发中耳炎。外耳道进水,如果处理不当也容易引发外耳道炎或中耳炎,因为泳池中的水灌进外耳道后导致潮湿,容易滋生细菌,产生炎症。如果游泳后用棉签挖耳朵不当,不慎损伤外耳道,也有可能造成细菌感染,引起外耳道炎或中耳炎。
游泳运动员如何预防疾病
游完泳后不要忘记刷牙漱口:人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
认真清洗皮肤:游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤,所以,游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。
清洗头发不要太草率:头发被浸湿后,很容易窝藏病菌,而且池水中的氯制剂会直接损伤发干,导致发质枯黄、干涩,所以游泳后一定要仔细洗头,最好再用护发素加强保护。
适当滴氯霉素眼药水:潜水时最好戴上游泳镜,避免含有病原微生物的池水进入眼睛,导致结膜炎。此外,池水中的消毒剂也刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼,或有其他不舒服的感觉,可适当用点氯霉素眼药水,预防眼睛感染。
游泳运动员游泳的注意事项
1、饭前饭后不宜游泳
饭前游泳,会感到体力不支,容易虚脱。饭后,肚子吃饱了游泳,容易造成呕吐,反正饭前饭后游泳都会造成身体不适,所以最好在饭后2小时之后再去游泳。
2、携带好游泳圈
对于水域比较深的场所,或者游泳技术不是很好的朋友,请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了,可以借助它们休息下,万一有危险的话,还有救命工具!
3、游泳时间不宜太长
在水里浸泡时间过久后,会感觉很不舒服,所以,游泳的时间不宜过久,确保在2个小时以内。
4、月经期不要游泳
对于女性来说,经期身体抵抗力差,游泳的话,会使得细菌进入到体内,产生感染。所以女性朋友经期不宜游泳。
5、不在陌生水域游泳
陌生的水域,像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域,你搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等,大意下水会加大溺水事故发生的概律。
