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电脑族如何避免长电脑脸

2019-06-26 21:37:59浏览:218评论:0 来源:山村网   
核心摘要:英国每日电讯报近日报道,英国著名整型医师迈克普拉杰发现,越来越多女性因为久对电脑而长出电脑脸,即双颊松弛、颈部横纹、眼角

英国每日电讯报近日报道,英国著名整型医师迈克·普拉杰发现,越来越多女性因为久对电脑而长出“电脑脸”,即双颊松弛、颈部横纹、眼角周围和额头皱纹增多。

煤炭总医院整形科主任王从峰说,长期盯着电脑屏幕,难免会经常眯眼、皱眉,时间长了容易加深皱纹和鱼尾纹。另外,长期久坐保持一个姿势也可能导致脂肪堆积,形成双下巴和颈纹。

常做面部按摩可有效缓解皮肤松弛的情况。王主任推荐的方法是:额头,以眉心为中点,双手顺额头向两边伸展刮压额头;眼部,用手指沿眼周进行环形按压;面颊,找准鼻唇沟,沿鼻唇沟用手指往斜上方刮压。

普拉杰教授也提出建议,电脑族可在计算机屏幕旁边放镜子,时刻提醒自己别皱眉头。他更建议上班族要定时离开计算机起来走动,或是把脖子往上、往后仰,就像要亲天花板的动作,这可让下垂的颈部肌肉得以伸展。

(责任编辑:豆豆)
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