养生之道网：秋季秋高气爽，是最适合野外露营的了，但是秋季杂草丛生，虫蛇兽蚁很多，要确保自己的安全，还是要做一些准备的，那么秋季野外露营如何确保安全呢？下面养生之道网为您介绍秋季野外露营如何确保安全，看看吧。
秋季野外露营要准备什么物品？
1、背包，负重50L到60L的大背包。睡袋，根据季节、目的地的海拔以及当地气候不同进行调配，要提前做好规划。
2、帐篷，建议防风抗水的双人帐。
3、防潮垫，强烈建议。
4、铝膜地席，必要时可以做摄影的反光板。
5、头灯，夜间行走之必备，还可以让双手腾出来。
6、手电，还是需要一个的。
7、营地灯，可以在营地或者帐篷里用。
8、防风打火机，应急时可以做照明用。
9、防风火柴，也是应急之用可以自制。
10、炉头，气管，套锅（或者军用水壶的饭盒），有条件可以带烧烤架。
11、户外水壶或保温水壶。
秋季野外露营如何确保安全？
1、露营营地选择。露营营地的选择及其建设是关系到全部人员休息的大问题，在营地的选择很讲究，以下是注意事项：
①近水：露营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩，包括一些溪流，平时小，一旦下暴雨，都有可能发大水或山洪暴发，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季及山洪多发区。
②背风：在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风。背风同时也是考虑用火安全与方便。
③远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。
④近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。
⑤背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。
⑥防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。
2、身体是否健康。徒步旅行是一种高强度高密度的户外活动，在准备徒步之前一定要对自己的身体情况有个掌握。去野外旅行之前，应保持足够量的强度训练，以备去旅行的时候体能跟得上。其次患有高血压等慢性病的人群应谨慎选择徒步旅行。
3、带足常用药品，掌握徒步旅游知识。由于户外旅游的特殊性和危险性，对应急发生的状况以及无法预测的状况都要做充分准备以防野外发生状况时提高自保能力。
4、注意天气，了解目的地情况。在出发前最好提前准备相关目的地知识，了解旅游目的地的天气状况。熟悉探险地的地形地貌，选择合适的徒步线路，规避危险路段。一般而言，一天中最好的出行时间是一早出发，傍晚归来。因为夜间遇险概率增加，一旦被困，搜救的难度也较大。
5、提前准备好户外装备。与一般的旅行不同，户外旅游的衣服与装备是一门很深的学问。一般来讲户外服装需要防水，防晒，防风，不同的地势、天气需配备不同的装备。
6、野外露营要量力而行，不应该有攀比心理，切不可盲目寻求刺激或者逞强。
7、外出时要关注天气预报。当预报有雷雨时，应尽可能避免外出游玩。从雷暴出现的时间分布看，下午打雷的几率比上午高很多，天气又相对凉快，因此，上午才是山区旅游的黄金时段。如在雨季户外旅游，出门最好穿着橡胶运动鞋。
8、下雨天外出打伞挡雨是人之常情。但外出旅行时，最好准备雨衣比较安全。身上尽量不带钥匙、项链等金属饰品，尤其要注意金属框眼镜。
9、在户外遭遇雷雨时，需立即终止一切正在进行的游泳、划船、钓鱼等水上运动，因为水面接闪几率较大。最要紧是寻找到最近的建筑物避雷，最好是有防雷装置的建筑物，绝不停留在大树下、铁塔旁或金属旁避雨，远离高大、孤立的物体。可找一块地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身体向前屈，胸口紧贴膝盖，尽量低下头。千万不要躺在地上，手不要撑地，也不要与人拉在一起。
10、如果是在茂盛的森林里忽遇雷电天气，要迅速寻找山洞或山凹低洼处，尽量远离树木，将自身身体高度降低，宁可淋雨，不使自己处于空旷地高点的位置，防止遭雷击。如万不得已，则须与树干和枝桠保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。如果是长城上，一定要尽量将自己身体放低，不要跑到最高点，往低处走。可以躲进烽火台、城楼里避雨，但是要远离城楼的金属带，也不要在烽火台上将手或头伸出去，容易遭雷击。
秋季野外露营如何确保安全，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。
