养生之道网导读:夏季户外活动要带哪些药?户外活动是很有利于身心的,既可以饱览户外美景,还可以强身健体,但是户外活动难免受伤,那么夏季户外活动要带哪些药呢?下面养生之道网为您介绍夏季户外活动要带哪些药,看看吧。
1、晕车药
人在空腹、吃得过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现晕车症状。
如果你属于晕车一族,建议在乘车前半小时至一小时服用晕车药,如晕海宁、乘晕宁或者你认为有效的晕车药。你也可以适当打开车窗,保持车内空气清新。看车窗外的景物转移注意力等。
2、抗过敏药
夏季是各种植物花粉扩散的高峰期,如果你属于过敏体质就要小心了,到花类多的地方踏青,很可能出现花粉过敏。主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病。
所以,建议带些防过敏的口服药,例如扑尔敏/息斯敏。外用药,例如派瑞松/皮炎平等。
3、外用消毒
遇到外伤后一定要先消毒再包扎,以避免感染。常用的外用消毒道具包括碘伏、酒精、双氧水,碘伏用于伤口消毒比较方便,而且不疼。
别忘了还要带上一包消毒棉签。不要在开放性伤口上涂抹消炎软膏之类药物,以免伤口对位欠佳,难以愈合。
4、蚊虫蛇咬药
夏季是蛇虫鼠蚁活跃的时节,为防蚊虫叮咬,可事先在身上喷上防蚊花露水,万一被咬,成人可外涂派瑞松/皮炎平,婴幼儿则应用专用外擦药物如紫草膏、复方炉甘石洗剂等。
外出郊游也可能出现被蝎子、蜈蚣、黄蜂等毒虫咬伤的情况,此时可以口服抗过敏药,同时在伤口外涂派瑞松/皮炎平,情况严重的应赶紧就医。
倘若是被毒蛇咬伤,光靠自带的口服药可能不顶用,应赶紧用清水清洗伤口,在伤口上段用止血带/绷带缠住,然后就近送医注射抗蛇毒血清,进行具有针对性的治疗。
5、跌打损伤药
外出游玩,难免发生一些关节扭伤、摔伤的情况,此时可使用云南白药喷雾剂,促进局部血液循环,加速肿胀消退,简单好用。
6、肠胃药
可能一时贪嘴吃了不洁食物或生冷等刺激性的食物,出现呕吐腹泻,可以喝点胃舒冲剂、藿香正气水,或吃点雷尼替丁、黄连素片等。
藿香正气水含有酒精成分,起效较快。小儿消化不良可以喝点保济口服液,如果大便呈水样则可能有细菌感染,可以吃点。
7、感冒药
天气多变,再加上外出游玩时,旅途劳累,容易患上感冒发烧等疾病。因此,成人可以服用新康泰克、日夜百服宁等感冒退烧药。小儿用药则推荐泰诺林(退烧)、艾畅(感冒咳嗽流鼻涕)等。
另外,养生之道网提醒大家,可以事先上药店购买创可贴、医用纱布、弹力绷带、体温计、剪刀、镊子、安全别针、塑胶手套等,有条件的还可以带上止血带。
如果是较浅的伤口,如小的割伤,玻璃、树枝等划伤,以及跌倒等造成的小块皮肤外伤,经过消毒后可使用创可贴。
而那些较大、较深的伤口则应先消毒,使用药物治疗后再用医用纱布和绷带等敷料进行包扎止血,并及时去医院就诊。