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跑步治疗痔疮吗
跑步的能提高人体免疫力,促进肠道蠕动,起到防治便秘的作用,而且跑步时不断的改变体位,肌肉不停的收缩,能够促进肛门静脉的血液回流,避免肛门静脉淤血,因而跑步对痔疮有好处,能帮助预防和治疗痔疮。
因为怀孕后盆腔压力增大 还有就是活动相对减少会造成 大便干燥,大便费力,所以就会造成痔疮。
怀孕后可以多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。
痔疮这种疾病主要发病的位置就是肛门的位置,所以要做好肛门周围的清洁工作,以免细菌再次污染伤口。平时可以在便后清洁肛门,避免纸擦时带来的痛苦,也可以更好的清洁伤口。清洁工作做的好,对以后的恢复是非常有帮助的。
我们都知道,无论是什么疾病,喝水是非常有必要的。每天早晨起床后喝一杯温开水,既能清理肠胃、促进新陈代谢,防止便秘和痔疮的发生。还有稀释血液、防止心脑血管疾病的作用。其他时间也要定时定量饮水,防止体内缺水。
痔疮的中医验方
1、内治法
1.1、内痔之实证出血或嵌顿疼痛继发感染者服清热利湿、枯风润操药,如槐角、赤芍、泽泻、地榆、制大黄各10克,细生地12克,黄柏、苍术各6克,奶皮5克、水煎服。
1.2、内痔之虚证出血,宜调补气血,方用补气养dk汤,用户术、当归、槐花、赤芍、地榆各12克,党参、首乌各20克,黄茂25克,炙甘草5克,茯苓15克,龙眼肉18克,红花6克,桑白皮30克。水煎服,每回1剂,分早晚2次服。
2、外治法
2.1、熏洗法:朴硝30克,置盆内开水冲入溶化,先熏后洗;或用毛巾蘸药汁趁热敷患处。每日1-2次;或用大蛤蟆草30克水煎,先熏后铣;或用马莲30克水煎,先熏后铣。
2.2、水洗法:便后泡温水30分钟,即可以清洁,又可促进血液循环。
2.3、灸治法:取承山、长强、二白、大肠俞穴位,配合支沟、足三里、合谷、丰隆等入。选3-5个穴位,用悬灸每穴灸治10分钟,每日一次,15天一疗程。
痔疮造成的危害
1、痔疮易引发妇科疾病由于肛门和阴道接近,痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖,病菌侵入阴道,引发妇科炎症。
2、痔疮易致植物神经紊乱可引起神经衰弱症状,因肛门部神经与股后皮神经和坐骨神经联系密切,因此肛门疾患,可引起腰部、骶骨、股后部坠胀、疼痛不适,还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。
3、痔疮易致肛门功能失常由于肛门感染、肛门梳硬结、肛窦炎、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、痔疮等,反复发作,经久不治,一方面导致肛门挛缩,排便困难;另一方面侵犯肛门括约肌,易导致肛门半失禁。
4、痔疮易致贫血男性血色素小于120克/升;女性血色素小于110克/升,即为贫血。以便血为主要症状的痔、瘘、裂患者,往往会出现贫血,如果得不到及时的治疗,随着患者失血量增加会出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱、记忆力下降甚至眼花、耳鸣,久坐久蹲后突然站起,可导致虚脱或晕厥。严重时食欲下降,腹胀下腹浮肿。
