气胸能跑步吗

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1、气胸能跑步吗

正常情况下,胸腔内仅有数十毫升的液体,起润滑作用,便于呼吸时肺部活动,其内部压力低于外界大气压。如果胸膜被刺破,外界空气就会通过胸壁或肺部进入胸膜腔,使里面压力大增,压迫肺部,造成呼吸困难、气体交换障碍,从而出现缺氧、气急、休克等症状。

轻度气胸者会偶感胸闷、气急,重度气胸者则会突发胸痛,继发胸闷或呼吸困难并有刺激性咳嗽。且根据调查研究发现,约有百分之五十的气胸病人在发生气胸前有用力屏气、排便或打喷嚏等动作,所以用力屏气被列为自发性气胸的第一大诱因,其次才是剧烈咳嗽和呼吸道感染。

最后提醒大家,户外运动锻炼身体虽然有益健康,但对于气胸病人来说,却要反其道而行之,因为剧烈锻炼时的用力屏气很有可能诱发气胸,带来生命危险。一切具有爆发性动作的运动,都是气胸患者的禁忌。

2、气胸患者的肺功能锻炼

肺功能锻炼:用均衡而持续的力量做深吸气到达最大吸气量时,再慢慢匀速呼出。例如:吹气球、如此反复4-5次,间隔1-2小时后再重复进行。目的是让肺叶充分膨胀,以增加肺泡表面张力,增加肺活量,提高肺功能。

3、气胸患者的咳嗽训练

咳嗽训练。目的是帮助病人掌握有效的咳嗽方法,合理运用身体的各部肌肉提高排痰能力,术后可有效咳嗽,防止肺部感染的发生,有利于恢复。方法为深吸一口气,屏气后收腹,用力咳嗽。让病人反复练习,每小时1次。同时为了减轻术后咳嗽时引起的疼痛,可在病人咳嗽时用双手轻压胸廓两侧起固定作用。疼痛明显时及时告知医生。

1、得了气胸很烦心,在发作的时候症状会比较严重,患者会出现呼吸困难等症状,不过一般情况下这些症状不会对患者的生命造成威胁,但是就算是这样患者及其家属也要积极有效地治疗。

2、不少医生在临床上会建议气胸治疗采取手术的方式,其中一个小手术是放个胸腔引流管,这个手术相对来说是个小手术,是局部麻醉的,不会有太大的感觉,不过应该会有点疼痛的感觉的。

3、另外一个治疗气胸的手术是将肺大泡切除的手术,是在胸腔镜下面将肺上面破裂的肺大泡切除,手术过程需要全身麻醉,对比的情况下,这种手术效果还算是可以的,可以供气胸患者选择。

最后给大家几条预防气胸的生活小贴士:

4、急性期应绝对卧床休息。

5、保持情绪稳定,要将自己的内心感受告知给医生护士。

6、根据您的病情,医生决定是否进行胸腔穿刺、排气或闭式引流,这是治疗自发性气胸的一项有效的治疗措施。

7、在治疗过程中,如出现呼吸困难加重情形,请立即通知医生或护士。

1、桃仁红花羹:桃仁15克,红花10克,藕粉100克。煎桃仁、红花药液200毫升,再人藕粉搅拌即成。适用于胸阳不振者。

2、鲜橙汁:鲜橙去皮榨汁半碗,冲入米酒,每次2～3匙饮用,每日2次。适用于肝郁气滞者。

3、苡米粥:生苡米与白米以1:3比例,先将苡米煮烂,后加入白米煮粥。适用于痰热壅肺者。

4、五汁饮:鲜芦根、雪梨(去皮),荸荠(去皮)、鲜藕各500克,鲜麦冬100克,榨汁混合,冷服或温服每日2次。适用于肺阴不足者。

多吃水果(苹果,梨什么的),蔬菜(青菜、胡萝卜等),最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。