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学擒拿术要多少钱
1、学擒拿术要多少钱
1.1、适合对象:10-50岁身体健康者均可。
1.2、特别推荐:久坐不动的上班族,需提高身体素质,减脂瘦身者,需提高防身自卫能力者。
1.3、价 格:2888。
2、擒拿术的内容擒拿术中国拳术之一。是从国术技击中演变而来,其特点是不用兵器,只采用各种徒手格斗的手法,利用人体关节、穴道和要害部位的弱点,使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。擒拿术又是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨,使之失去反抗能力而就擒,如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然,擒拿术也包括解脱法。
3、擒拿术的作用
擒拿术是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨,使之失去反抗能力而就擒,如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然,擒拿术也包括解脱法。擒拿是运甩锁、扣、刁,缠、拿、顺、拧、点、击、压等反关节和点穴位的巧妙手法,使对方身形局部僵滞、疼痛而失去反抗能力,从而制服或扑捉对方。这里有一个歌诀:短兵相接使擒拿,千斤可用四两化。审清彼意与劲路,顺势打势巧力发。生擒活捉狂暴客,巧用锁扣刁缠拿。解脱擒拿不施逆,按势顺拧点击压。
擒拿术的简单介绍及其历史
1、简单介绍
大成拳创始人王芗斋指出:“拳本无法,有法也空,一法不立,无法不容”。他告诫大家不要拘泥于一招一式。但对初学者来说,还必须从有法到无法这个过程,然后达到身无定形,脚无定位,手无定式,随心所欲的境界。听劲是入门的关键,懂劲是深入的窍门,而无极是追求的境界。
2、历史
《春秋公羊传》庄公十二年记载:“(宋)万怒,搏闵公,绝其脰。”所谓“绝其脰”,就是用擒拿中的“锁喉法”,使之气绝而死。《汉书·娄敬传》载:“夫与人斗,不搤其亢,拊其背,未能全胜。”亢,是喉头,“搤亢”是擒拿的一种方法。由于擒拿有明显的技击作用,故为历代兵家所重视。擒拿还可以分为大擒拿和小擒拿。其中小擒拿又称锁筋扣骨手,都是一些小巧功夫,主要是在近身格斗中锁拿敌人的小关节、主筋等部位。而大擒拿又称作分筋错骨手,主要是通过拿捏敌人的肌腱或利用反关节技术令敌人的大关节失去功能。
学习擒拿术的关键点
1、听劲。听劲是擒拿术的入门之法。练习者在第一阶段必须能够听出对方的劲道,掌握对方劲力的大小、方向、速度等。听劲也就是搭手知彼的功夫。
2、断劲。断劲是在听劲的基础上,改变对方力的大小、方向以及速度。断劲也就是引手的功夫。
3、明劲。明白自己的劲力,明白自己劲力的大小、方向、速度以及使用的时机。明劲也就是知己的功夫。
4、懂劲。把对方的劲和自己的劲合在一起,融为一体,使对方的劲力无所施为。如我逼迫对方,则对方进退左右上下均受限;如我引化对方,则对方感觉我浑身无着力点,无处可拿,空无一物。懂劲也就是合劲的功夫。
5、无极。在懂劲的基础上,逐步达到我与对方不分彼此,对方之劲力即为我方之劲力,想借则有,不用则无,想收则收,想发则发;对方一切都在我的掌控之中,往往是动也不是,静也不是,打也不是,走也不是,完全丧失战斗力。
从以上所述可知,听劲是入门的关键,懂劲是深入的窍门,而无极是追求的境界。
