案例：朋友红红是个非常时尚的白领女性，每天出门前必定会好好修饰一番。尤其在妆容方面，用她自己的话说“不化妆绝不见人”，所以她的包里永远装满大大小小的化妆用具，以备随时补妆之需。
刚开始，她老公总会赞不绝口地说：“老婆，你年轻了不少！”可是，接踵而来的却是厌烦，每天看着她在镜前几小时的摆弄，连晚上也不消停，他觉得越来越受不了，见过爱漂亮的，没见过她这么疯狂的。而且，现在的妆越来越浓，像酒店坐台的小姐一样，让他觉得恶心。有一次，老公用非常严厉的口吻批评红红，令她下定决心一定要改掉这个“坏习惯”。可是，没想到红红没化妆咬着牙出门后，开车没走多远就不行了，全身出虚汗，手发抖，差点闯红灯。
分析：广东省佛山市历程心理咨询中心范学敏表示，红红的“化妆成瘾”是强迫性神经症的表现。“无论是在生活上还是在工作中，这些女士都力求完美，即使出现一点不足，不用他人批评，自己心里就很难受，自己折磨自己。”
通常学历高、身材漂亮的女性更容易“化妆成瘾”。这是因为，她们通常对自己要求过高，潜意识里一直在不懈地追求完美，对任何一件与自己有关的哪怕是鸡毛蒜皮的小事都一丝不苟，容不得半点马虎，但社会或生活中的某些不完美却让她们感到很失望。“因而，她们就会把注意力转移到自己身上，竭力想用自己的完美来弥补社会和生活中的不完美，是一种‘心理补偿’。”范学敏说。
要想摆脱“化妆成瘾”，首先要逐渐减少刻意化妆的次数。自己经常对自己说：“女为悦己者容。”素面朝天或浓妆艳抹，顺其自然，即使偶尔一次蓬头垢面也未尝不可。其次，家人、朋友多赞扬其不化妆时容貌的美丽，帮助她们对自己的容貌建立信心。另外，充分认识容貌在生活中并不是最主要的，工作、生活的质量并不完全取决于此。同时，生活中多与开朗豪爽的人结交，被他们胜不骄败不馁，为人洒脱的处事方式所感染，相信就会从化妆成瘾中解脱出来。（王天鹅）
