养生之道网：怎么去掉减肥后的肥胖纹？减肥是好事，但是不少人减肥后腹部出现很多纹路，影响美观，那么怎么去掉减肥后的肥胖纹呢？下面养生之道网为您分析怎么去掉减肥后的肥胖纹，看看吧。
什么是肥胖纹？
肥胖纹是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色。
当皮肤的中间层也就是真皮层的弹力被破坏，就会出现肥胖纹。它会引起组织炎症，伴随着微小的出血，这也就是为什么新的肥胖纹一般看上去都是红紫色的。肥胖纹可能出现在腹部、大腿、臀部、胳膊等处。
孕妇、举重运动员、减肥人群最容易有肥胖纹，因为在怀孕期、肌肉生长期、减肥期的身体变化，容易带来肥胖纹。肥胖纹也会由遗传引起。
如何区分各种纹路？
①肥胖纹：青春期过于肥胖，当减肥后大腿、小腿、腰部、胳膊出现大量肥胖纹。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。
②生长纹：骨骼和肌肉的增加超过了皮肤的延长速度，导致人身体上出现的花纹。
③萎缩纹：由于服用皮质类固醇激素而发生的，多发生于腹部、大腿。
④妊娠纹：妊娠期受激素分泌影响，加之腹部膨隆导致肚子、腰部、大腿内侧等出现的花纹。
④橘皮纹：脂肪细胞周围多余的水分与老化废物代谢不良而导致的表皮波纹。
怎么去掉减肥后的肥胖纹？
因为快速的减肥，在短的时间内体重急速下降，导致脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速的撑大，并且表皮过度的拉伸扩大，这会造成肌肤组织中的胶原蛋白而丢失，这也就形成了难看的肥胖纹。
当肥胖纹成为白线时，意味着它们已经完全成熟，此时你已经无能为力。想要消灭肥胖纹，在它们还处于红线时期就要扼杀，想要减少新生的肥胖纹，建议去医院询问医生，有药物可以适当缓解的，你也可以自己在家去掉。
1、去角质
可以去除老旧角质，取而代之的是全新的皮肤组织，因此去角质也有助于淡化肥胖纹。为达到最好的效果，可以配合精油和带有磨砂及清洁功效的身体磨砂来做定期去角质。
①用自制精油去角质摩沙膏，按摩有肥胖纹的部位5分钟。
②三小勺白砂糖，加上两小勺纯蜂蜜，放在一个小碟子里，均匀的搅拌在一起，加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌，按摩有肥胖纹的部位15分钟。
2、多按摩
除了在肥胖纹部分涂抹乳霜，配合一定的按摩手法能让效果更好。按摩可以帮助打破疤痕组织并提高血液循环，这样有助于减淡肥胖纹。
①用一匙橄榄油擦于纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除肥胖纹，或使之变浅。
②往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹的部位。
③用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔，调和，按摩有肥胖纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。
3、多运动
每周坚持3-4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，这样就能够帮助消除肥胖纹。因为运动的时候能够促进消灭脂肪，所以不担心脂肪会减肥之后还会出现肥胖纹的出现。而这种方法能够帮助塑身，让多余的脂肪转化为肌肉，进而达到消除肥胖纹的目的。
养生之道网提醒，运动前，最好给身体相对应的部位涂抹上塑身霜。
怎么去掉减肥后的肥胖纹，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。
