养生之道网导读:现代女性减肥关注的不再仅仅是减肥的效果,还关注减肥的速度。所以,有越来越多声称为快速减肥妙招的减肥方法横空出世,可是很多的没……
现代女性减肥关注的不再仅仅是减肥的效果,还关注减肥的速度。所以,有越来越多声称为快速减肥妙招的减肥方法横空出世,可是很多的没有效果。今天,我们养生之道网的小编就给大家介绍一种真正能够快速减肥的方法---可可粉减肥法。
1.可可粉+豆浆减肥法
材料:可可粉、无糖豆浆
可可粉加上无糖豆浆,可以帮你清热解毒的同时,加强体内脂肪的燃烧。在平常的时候,可以将可可豆浆替代早餐,而且无须再进食其他食物。具体的做法是将可可粉1勺加入一杯豆浆中,搅拌即可饮用。可以在早晚的时候各饮用1次,连续食用3至4周的话效果明显。另外,豆浆含大量食物纤维,本身带有少许甜味,不用加糖都可令味道更美。
2.可可粉+龟苓膏减肥
材料:可可粉、原味龟苓膏1盒
可可粉加上龟苓膏,服用后可有利尿效果,可帮助排除肠道长期堆积的毒素,从而达到瘦腰腹的效果,如果长期食用的话,效果也是很明显的哦。具体做法是在龟苓膏中加入1勺可可粉,切块后即食。在每天的早中晚餐前各食用1盒,连续坚持2至3周的话效果逐渐明显。
之前可能有很多朋友会认为可可粉会使脂肪堆积,但是如果按照以上的方法饮用可可粉,就能够有效快速地减肥瘦身。所以,追求快速减肥瘦身的朋友们就一定要来试试可可粉减肥法啦!