养生之道网导读：其实民间的减肥偏方是很多的，这些偏方是人们的经验精华，能够很快的帮助大家进行减肥。所以小编想在这里跟大家介绍减肥民间偏方-鱼……
其实民间的减肥偏方是很多的，这些偏方是人们的经验精华，能够很快的帮助大家进行减肥。所以小编想在这里跟大家介绍减肥民间偏方-鱼腥草减肥法，一起看看吧。
鱼腥草减肥法
减肥原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草，狗贴耳等，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥之后气味芳香，鲜品可以做拌菜吃。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。
1、鱼腥草+红枣
材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。
做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。
2、鱼腥草泡水
材料：鱼腥草(干燥)75克
做法：用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著。
以上就是鱼腥草减肥法的介绍啦，希望对于大家有所帮助，另外，大家可不要因为这个方法有效就开始无节制的饮食哦。大家如果想要成功减肥还是要养成良好的饮食习惯才好哦。
