京华时报讯(记者钱宇阳)近年来,吃花养生美容风靡一时,人们热衷于在煮粥、做汤、炒肉、蒸饭时加入一些鲜花,以此来获得一些保健功效,特别是美容效果。
除了以前常见的玫瑰、茉莉、菊花、桂花外,杜鹃花、各种蔬菜瓜果的花,甚至蒲公英,南瓜花等,都成了人们的佳肴;至于食用方法,简单的直接入口,复杂的则做成沙拉、调入果酱,甚至煲汤、榨汁等。北京中医药大学医院副教授曹建春表示,吃花美容保健有一定的道理。按照传统中医理论,各种鲜花都有其独特的药用价值。如夜来香可以清肝祛风、散热去火;蒲公英可以消毒解热;桂花和玫瑰有暖胃、解郁、止渴生津的功效。
现在一些商家也是从中医中引经据典,大力宣传鲜花的营养价值和保健功效,如宣称一些鲜花富含人体所必需的各种氨基酸和活性蛋白酶、核酸等活性物质,对美容还具有独特效果等。
不过,曹建春提醒,从中医药学的角度来说,中药最注重“君、臣、佐、使”搭配,中医很少用单独一味药给人治病,而更注重通过多种药物的互相作用来调节人体机能。另外,各种中药材要变成中药,离不开最重要的一环,即“炮制”。只有经过严格的炮制,中药材中的有毒物质才能被去除而成为具有不同疗效的中药。不少鲜花虽然是中药的原料,但恰恰是因为少了炮制这一道很重要的工序,使得它们的许多保健功效得不到更好的发挥,而其中一些对人体无益的物质没有被减少或去除,有可能导致副作用。“中医讲究辨证论证,每个人的体质不同,也需要不同的方法来进行调养。建议大家到中医院弄清自己的体质,让中医师来给对症调理。”