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芭蕾舞鞋可以洗么
1、芭蕾舞鞋可以洗么
1.1、第一步,先用干布将表面的灰尘等污渍擦去。将水池或盆蓄上冷水,加入适量清洗剂。
1.2、将缎面芭蕾舞鞋浸入水中,注意不要拧,以免变形。让舞鞋在水里浸泡15分钟左右(取决于污染的程度)。必要时可用布轻轻擦拭污渍处。
1.3、舞鞋干净之后,用流水冲洗,直到用手压挤的时候看不见泡沫。不要使劲拧,轻轻地将水分挤出来。最后,平放在毛巾上晾干。
2、穿芭蕾舞鞋脚痛吗
穿芭蕾舞鞋脚痛,这是很多学习芭蕾舞的人的感触,刻苦的训练和年复一年的磨练,有很多的人穿芭蕾舞鞋脚都是磨起了血泡的,尤其是踮脚更是让脚痛加剧,有事也会抽筋,脚背不好的就踮不起来,这样更容易让脚部受伤。再加上芭蕾舞鞋特殊的构造,很容易造成脚痛。
3、如何缓解芭蕾舞鞋造成的脚痛
如果你正在学或者正打算学芭蕾舞,要提前备好凝胶垫、脚趾垫片、药膏和绷带,这些东西可以稍稍缓解鞋子给脚趾带来的压力。还要记住,要穿跟脚的鞋,芭蕾舞鞋都是高帮有系带的,这样才能减小对脚部的伤害,也是对双脚的一种支持。
大家提前备好这些药物之后,在练习的时候也要格外的注意,不能急功近利,芭蕾舞是个长期要学的舞蹈,不能急于一时,打好基础才能减轻疼痛。
跳芭蕾舞的辛酸只有自己知道，脚部疼痛不可避免,大家在学习的时候不要给自己太大的压力,要懂得量力而行,更重要的是讲究方法,这样才能有效的避免脚痛。
芭蕾舞脚尖鞋的奥秘
立起脚尖来舞蹈是芭蕾舞区别与其他舞种最显着的特征。说到芭蕾舞,人们最先想到的就是在脚尖上的舞蹈。不明就里的人会觉得很奇怪,芭蕾舞女演员是怎么样站在脚尖跳舞的呢?也许自己也在家偷偷地试着用脚尖掂起来,可是怎么都站不起来。其实没有足尖鞋的帮助,可不是那么容易就立起脚尖来的。
足尖鞋不同与普通的软底练功鞋。它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实,形成一个硬硬的头(Box),并且在最前端有一个小小的平面(Platform);而鞋底内有一块橡胶鞋板(Shank),鞋底外有一块皮质底(LeatherSole)。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来,并利用鞋头的小平面固定重心的。
芭蕾舞鞋的种类
1、软底芭蕾舞鞋
软底芭蕾舞鞋是每一位芭蕾舞者拥有的第一双芭蕾舞鞋,并且将伴随其舞蹈生涯一直存在。软底芭蕾舞鞋通常是皮革制成的,但也有的是帆布或缎子制成的。软底芭蕾舞鞋可以让舞者的脚更舒服,帮助舞者在课堂上更好的练习技术。
软底芭蕾舞鞋非常舒适,可以穿很长一段时间。软芭蕾舞鞋拥有完整的皮革鞋底(多为幼儿、儿童和初学者使用),有时我们也会称之为“分割鞋底”,脚掌和脚后跟中间用皮革鞋底分开。这样可以让足尖站立更加舒服。
2、足尖鞋
足尖鞋均采用较硬的材料制成,用以支撑住脚。前脚掌和脚跟支撑足弓。鞋子顶部的一部分,即鞋头,采用硬质材料,以支持脚趾和脚掌。合适的足尖鞋对于舞者的表演来说十分重要,在穿足尖鞋之前通常都需要进行掰鞋,以便让鞋更舒适合脚。
软底芭蕾舞鞋贯穿芭蕾舞演员的整个职业生涯。更专业的舞者才会使用足尖鞋,但是力量训练课还是需要穿软底芭蕾舞鞋。
