养生之道网导读：为什么很多的人都选择在冬季减肥呢?冬季是最容易长肉肉的季节，所以在冬季做好减肥，就可以防止肉肉的疯长，等到春季就不会为穿漂亮……
为什么很多的人都选择在冬季减肥呢?冬季是最容易长肉肉的季节，所以在冬季做好减肥，就可以防止肉肉的疯长，等到春季就不会为穿漂亮而烦恼。但是，冬季减肥也必须要找到好方法。下面就给大家介绍冬季减肥妙招，素食减肥法。
冬季减肥可以采取以下的几种素食来减肥。
玉米饼红椒素食
这份食物色泽鲜艳，而且很有饱腹感。吃一份这样的菜谱，你基本上就可以满足一天中所需要的纤维素的1/4。用料方面除了玉米饼和小红椒之外，你还可以加上青菜梗，使你的这道素食更加美味。
地中海杂烩沙拉
酥碎的燕麦片是这份沙拉的主角，再加上煮熟的豆粥。后者有助于燕麦片更容易消化，从而使你的脂肪不在体内囤积过久。加上绿叶青菜，你就可以好好享受这款地中海式沙拉了。
素食汉堡
这款健康的素食汉堡不但含有大量的蛋白质，味道也是最受追捧的哦。更特别的是，这款汉堡还含有了肉，打破了素食的规则。其实素食汉堡主要是以其含有大量的素食材料而命名，并不是不含肉的哦。
鸡蛋馅饼
一块美味可口的馅饼可是大多数人完成一天的劳累工作之后的享受。这里，我们为了你的体重着想，特意要介绍一款鸡蛋馅饼。制作方法很简单，你先烘焙一块全卖面包，然后在上面铺上一层蛋白，记得是要去除蛋黄的哦。
素食减肥法，可谓是冬季减肥妙招当中最绝的一种，它不仅不用大家在大冬季的到户外运动去减肥，而且还可以让大家品尝到美味佳肴，同时还能吸收到食物的各种营养元素，所以冬季减肥选择这样的方法可谓是一流的减肥方法。
