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骨盆测量正常值
临床上,通常首先进行骨盆外测量,即髂前上棘间径正常值为23-26厘米,髂嵴间径正常值为25-28厘米,骶耻外径大于18.5厘米,大转子间径正常值为28-31厘米,坐骨结节间径正常值为8.5-10厘米,耻骨弓角度大于或等于90度。
如骨盆外测量各径线或某径线异常,应在临产时行骨盆内测量,并根据胎儿大小、胎位、产力选择正常的分娩方式。如骨盆外测量各径线或某径线异常,应在临产时行骨盆内测量,并根据胎儿大小、胎位、产力选择正常的分娩方式。
测量骨盆是评估骨盆大小及形状,判断胎儿能否阴道分娩。测量骨盆可以估计骨盆腔的大小,预测分娩时足月胎儿能否顺利通过。分娩的快慢、是否顺利,都与骨盆的形状和大小有密切关系。骨盆形态虽正常,但径线短,也可能发生难产现象;相反,骨盆即使异常,但径线长,分娩也不一定有困难。所以在分娩前对骨盆进行详细检查是很重要的。
产前检查时,通过骨盆测量,检查骨盆的几个主要平面是否有异常,从而判断小孩能否经阴道分娩。通常外测量的径线有髂棘间径(正常23～26厘米)、髂嵴间径(正常25～28厘米)、骶耻外径(正常1 8一20厘米)、出口横径(正常8.5～9.5厘米)。有时若骨盆外测量有狭窄,必要时需作骨盆内测量。当骨盆狭窄,胎儿不能经阴道分娩时,则需剖宫产终止妊娠。
3.1、骨盆外测量时间
骨盆外测量应该在第一次产检时候做,也就是孕12周左右。首次产检进行骨盆外测量,主要通过骨盆出口测量器测量孕妇的出口后矢状径,以间接了解骨盆的大小及形态。
3.2、盆骨内测量时间
按照规定,骨盆内测量应该有两次,检查过早的话,会因为盆腔内软组织不够松弛,从而影响操作和准确性,而且盆骨在后期会相应长大。孕早期和中期无需做骨盆内测。第一次骨盆内测量在妊娠晚期28-32周;第二次是在妊娠37-38周时,同时会检查宫颈成熟度。孕晚期进行骨盆内测量主要通过中骨盆测量器依靠阴道测量坐骨棘间径,若坐骨棘间径过小会影响分娩过程中胎头的下降。
怎么做骨盆测量
准妈妈自己是无法测量骨盆的,所以先到当地医院进行产检的时候测量。骨盆的内测量及外测量都有所不同。但目前往往采用的都是人工测量。医生关闭门窗,遮挡屏风,准备骨盆测量器,手要温暖;孕妇排尿后,仰卧于检查床上。产妇都是躺在床上做出不同的姿势配合医生的测量,主要有仰卧,侧卧,配合屈膝,抱膝等动作就能比较顺利得完成测量,整个过程紧遵医生吩咐即可,不必担心。
骨盆的大小, 是以各骨之间的距离--即骨盆径线大小来表示。骨盆的大小与形态,因各人的身体发育情况、营养状况、遗传因素及种族差异而不同。因此,在正常范围内骨盆各径线,其长短也有一定的差别,目前在各种种资料中描述的骨盆径线值,是许多正常骨盆的平均数值。 骨盆的大小与形态均为重要。骨盆形态正常,但各条径线均小于正常径线最低值2厘米以上,可发生难产。若骨盆形态轻微异常,但各径线均大于正常低值径线,则可能经阴道顺利分娩。
女性怎样保护骨盆
1、少穿高跟鞋,是你保证完美骨盆不变形的关键。
2、长期坐着的女性应该保持正确的坐姿,挺直腰背,双腿自然弯曲,告别翘二郎腿的日子。
3、选择软硬适合的床垫。理想的床具应该软硬适度,在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合,由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。
4、饮食方式恰当。骨盆的成分是骨质,骨质强硬,骨盆就不易损伤,因此不妨将一些增加骨质的食物列入健康骨盆的名单。加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等都是不错的选择。当然,别忘了多晒晒太阳,可以促进人体对钙的吸收哦。
