养生之道网导读：多年以前，肥胖的男士是非常令人羡慕的，他身上的赘肉表明了他的成功——证明他过着优裕的生活。然而，这些在今天看来，日渐发福却并……
多年以前，肥胖的男士是非常令人羡慕的，他身上的赘肉表明了他的成功——证明他过着优裕的生活。然而，这些在今天看来，日渐发福却并不是一件好事，发胖的身材往往就预示着疾病的到来。那么男人该用什么来减肥呢？一起往下看看就知道了。
荷叶茶：是一种减肥功效不错的减肥茶。荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除男士们体内的油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的男士最为适合。
饮用方式及注意事项：喝荷叶茶的时候要注以下问题：1.喝的时候必须是浓茶;2.是一天多次，4~6次是最合适的;3.最好是在空腹时饮用。
男人该用什么来减肥呢？喝有减肥功效的茶减肥效果是很不错的，上述内容推荐的荷叶茶大家不妨试一试，喝茶减肥大家都有听说过，荷叶茶减肥的效果是很好的，尤其是对油脂成分过多的男士，因此大家就不要错过啦。
