养生之道网导读：养生之道网小编要跟大家说一下哦，如果采用节食的方式来减肥的话，有可能会给自己的身体造成不好的影响，并且还比较容易反弹哦。很多读者……
养生之道网小编要跟大家说一下哦，如果采用节食的方式来减肥的话，有可能会给自己的身体造成不好的影响，并且还比较容易反弹哦。很多读者朋友都来问一下养生之道网小编关于减肥有什么比较好的方法，那么，现在，小编就给大家介绍一下针灸减肥吧。
针灸减肥在穴位刺激方法上，最常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法，像是体针、电针、艾灸等等。以耳针减肥来说，耳针主要是因味觉变化来引起进食量减少，根据研究发现，耳针可使味觉过敏，从而抑制食欲，因为针刺耳穴后会产生某种信号，然后沿迷走神经传递，同时阻断下丘脑饥饿信息，限制摄食而达到减肥的目的。
有关针灸减肥的反应与副作用，主要是刺激耳穴时，部分病人在消化道会出现一些异常情况，包括咽喉部紧缩感、食道下部或胃区收缩。有的病人反映针灸后，只吃少量的食物即有饱涨感，或不思饮食、便次增多、轻度腹泻等，这些都属正常反应，这类患者尽管食欲不振，但精力仍充沛。而副作用则已发现有头昏、头痛、倦怠等，另外还有是针具消毒不严导致耳软果骨膜炎，必须加以重视。
针灸减肥经济安全，方法多样，取效较快，并有操作简单、痛苦较小、副作用少等优点，所以受到了广泛欢迎。
针灸减肥时，患者的饥饿感不仅可以得到有效的控制，同时也不会产生全身不适的感觉。针灸减肥能达到“不腹泻、不厌食、不乏力”，因此是科学的、绿色的、健康的减肥方法。
养生之道网小编可以这么告诉大家，针灸减肥这种减肥方法的不良反应还是比较少的，相对于其他方式来说。不过，我们需要好好注意一下，针灸减肥还是有一些不良反应的，如果想要采取这种减肥方式的话，就需要好好了解一下哦。
