养生之道网导读：养生之道网小编经常在古装剧上看到针灸的神器效果，小编可以很负责任的告诉大家，针灸这神奇的东西是真实存在的，还是中医学界的一朵奇葩……
养生之道网小编经常在古装剧上看到针灸的神器效果，小编可以很负责任的告诉大家，针灸这神奇的东西是真实存在的，还是中医学界的一朵奇葩呢。今天，我们主要讲的是针灸减肥，因为最近太多人来问小编关于减肥的问题了，现在我们就来介绍一下吧，希望各位读者能够满意哦。
针灸减肥在穴位刺激方法上，最常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法，像是体针、电针、艾灸等等。以耳针减肥来说，耳针主要是因味觉变化来引起进食量减少，根据研究发现，耳针可使味觉过敏，从而抑制食欲，因为针刺耳穴后会产生某种信号，然后沿迷走神经传递，同时阻断下丘脑饥饿信息，限制摄食而达到减肥的目的。
有关针灸减肥的反应与副作用，主要是刺激耳穴时，部分病人在消化道会出现一些异常情况，包括咽喉部紧缩感、食道下部或胃区收缩。有的病人反映针灸后，只吃少量的食物即有饱涨感，或不思饮食、便次增多、轻度腹泻等，这些都属正常反应，这类患者尽管食欲不振，但精力仍充沛。而副作用则已发现有头昏、头痛、倦怠等，另外还有是针具消毒不严导致耳软果骨膜炎，必须加以重视。
至于行为治疗可分为戒瘾与减重两期，吴大鹏说，戒瘾期患者必须戒除依赖的食物，减重期除了不碰高热量的食物外，还要配合规律的运动与作息，获得的疗效将可更加明显。
担心药物副作用大，自己又没耐性饮食配合，传统的中医针灸减肥，尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖，其实效果颇佳。一般来说，明显减重成功的人，每周大约以0.3~0.8公斤的速度，呈阶梯状递减，只是过了一段时间后减重速度会停滞，急于短时间要明显减重人很容易就放弃这种几乎无副作用的减重方式。
所以说，针灸这种减肥方法是很好地哦，不过，养生之道网小编还是提醒大家，一定要去正规的医院找正规的医生，因为现在市面上的针灸减肥师良莠不齐，有些都没具备这一方面的技能就干起了这样的活，所以，爱美的各位一定要好好注意啦。
