养生之道网导读：如果大家比较细心，会发现小编已经在养生之道网解释过穴位埋线减肥、拔罐减肥。今天，小编我就要来介绍下针灸减肥。有人说，针灸是中国传……
如果大家比较细心，会发现小编已经在养生之道网解释过穴位埋线减肥、拔罐减肥。今天，小编我就要来介绍下针灸减肥。有人说，针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。我个人觉得是非常有道理的。针灸减肥利用中药原理，对我们身体损失小。但是，如果我们没有了解清楚针灸减肥，它也会有副作用噢！
首先，我们先了解针灸减肥的作用。一、调理胃肠功能。由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。二、改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，这都是针灸能增强肠道作用的结果。三、改善机体新陈代谢。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的。四、改善内分泌系统功能。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。
但是，针灸减肥对人群选择特别特别要求，做不好这点，针灸减肥效果大打折扣。一、50岁以上的人，由于体内各方面 机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较差。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。二、20～50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此是针灸减肥治疗的重点。三、20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果不一定理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。
看完小编的介绍，你是不是对针灸减肥恍然大悟了？了解清楚，掌握一些必知秘诀，相信针灸减肥对你的用处也更大。
