养生之道网导读：现在减肥方法有很多，但是不是每种方法都好用。很多减肥方法虽然瘦身效果好，可是其副作用也比较大，这对于我们的身体终究不好。比如……
现在减肥方法有很多，但是不是每种方法都好用。很多减肥方法虽然瘦身效果好，可是其副作用也比较大，这对于我们的身体终究不好。比如，针灸减肥，虽然它是运用中药方法，减肥效果也确实不错，但是终究有点缺陷，会有一些副作用。所以，我们能找哪些方法解决针灸减肥的副作用。
首先我们先要介绍针灸减肥究竟有哪些副作用。1、感染传染病。这是在一些针灸减肥场所没有严格按照一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃。2、扎伤内脏。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。3. 有些人晕针引起昏迷。4、针灸过程中出现的不良反应。5、针灸减肥可能会反弹。人类的体质不同，所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。有些人通过针灸减肥瘦下去之后，就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。
那么我们有哪些解决方法呢？1、建议减肥前先做一个体型测试，看看是不是真的要减肥，如果超标严重，可以考虑针灸，如果已经很标准了，劝大家还是通过锻炼让身体健康一点就可以了。2、针灸结束后其实胃口也会变小，这时候只要保持良好的饮食习惯，一般是不会反弹的，想想好不容易瘦下来，再暴饮暴食就不应该了。3、针灸时的饮食一定要注意，美容院和医院在这点上有很大区别，美容院会让你吃的很少，因为这样效果会明显，但医院会让你坚持正常饮食，因为他们怕过度节食会造成不良后果。可以吃些鱼、虾等。香蕉不错，空腹食用也不刺激胃，又容易饱。4、针灸时如果有些小毛病的，例如痛经、便秘，不妨提出来，好的医师会根据要求帮你多加几针，改善你的这些小毛病。5、如果朋友决定针灸减肥了，请一定要到正规的美容院或医院去，一定要了解清楚针灸减肥的注意事项，尤其注意的是针灸的针，最好每次都是用一次性的，专人专用也可以，但一定要有很严格的消毒过程。
如果严格按照这些解决方案去做，相信针灸减肥对大家都是有好处的。保持清醒的头脑、好的习惯，针灸减肥才能真正成功。
