文章目录
右脸长痘痘的原因
1、右脸长痘痘的原因
右脸颊痘长痘痘主要的原因是肺部出了问题,右脸颊长痘是肺部有炎症的反映。假如你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。很多感冒的人都轻易在右边脸颊猛冒痘痘,那就要特别留意呼吸道的保养了。右脸颊长痘痘的另外一个原因就是大肠状况不好,使血液含氧量降低,大肠功能紊乱,导致便秘现象,毒素不能及时排出体外。
2、左脸颊长痘痘的原因
左脸颊长痘痘的原因:痘痘假如长在左脸颊,预示你的肝功能可能不够顺畅,比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要进行一些肝脏排毒的调理,留意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
3、为什么会长痘
熬夜。晚上睡眠不好,排毒不正常就会在脖子上长痘痘。多注意饮食和睡眠。可以喝绿豆粥,里面加薏仁等败火的,一定多喝水。油脂分泌旺盛。很多人都知道油脂分泌太过或者是水分不足的话,都会导致产生痘痘。特别是油脂分泌多的地方,就更容易引发痘痘,而脖子当然也不会例外,若是脖子上油脂分泌过于旺盛的话,当然就会引起痘痘。这时可购买适合自己的祛痘产品,控制油脂的分泌。内分泌失调。内分泌失调也是会导致痘痘产生的一个重要原因,特别是女性朋友。月经不准时或者痛经,都可以看做是内分泌不调所造成的影响。通常在月经来之前的1-2周,脸上各部位和脖子上都会出现给痘痘攻击的现象。这是因为体内分泌出黄体激素和雄性激素所导致这一期间的油脂分泌过多,促使长痘痘。
内分泌失调起痘痘的建议
1、要养成良好的生活习惯。
注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,容易炎性细菌向深部发展。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持。足够疗程才能见效,不要自购药物,绝对不能用含激素的外用药,以免病情加重。最好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
2、注意饮食:饮食合理调配时很重要的,可以“三多两少”做起。
多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
不同地方长痘代表什么
1、额头痘——肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作,毒素就会积累下来。
长效建议:让肝脏按时工作。晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
2、鼻翼痘——胃
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议:少食刺激性食品。减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
3、唇周痘——肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议:舒肠助排毒。服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
