养生之道网导读：现在针灸减肥很流行了，受到很多人的热捧，但是凡事都有需要注意的地方，尤其是针灸减肥这么专业的减肥方法。那么，减肥针灸注意事项……
现在针灸减肥很流行了，受到很多人的热捧，但是凡事都有需要注意的地方，尤其是针灸减肥这么专业的减肥方法。那么，减肥针灸注意事项有哪些？
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。 二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。
三、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。
以上就是减肥针灸注意事项的介绍啦，其实归根到底，针灸减肥法只是在帮助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病而已，最主要的还是要靠自己运动和控制饮食哦。
