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血沉偏高怎么回事
血沉病理增快,大多是急性或慢性感染,恶性肿瘤以及具有组织变性或坏死性疾病(如心肌梗死,胶原组织病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的变化,或有异常蛋白进入血液,导致血沉加速。此外,贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加速。
造成血沉高的原因是多种多样的,如各种炎症性疾病:如风湿热、结核病,血沉可增快,如慢性肾炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、系统性红斑狼疮等。其他如部分贫血患者,血沉可轻度增快。动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合症、粘液水肿等患者,血中胆固醇高,血沉亦增快。
血沉加快可见于某些生理情况,如妇女月经期、妊娠期、老年人特别是60岁以上的高龄者,多因纤维蛋白原的增高而致血沉增快。在病理情况中可见于各种炎症。组织损伤和坏死,也可短期增加。恶性肿瘤中,尤其是恶性程度高、增长迅速的肿瘤更明显。多种高球蛋白血症均可见血沉增快,如系统性红斑狼疮、多发性骨髓病、巨球蛋白血症、肝硬化、慢性肾炎等。在贫血、高胆固醇血症时也可出现血沉增快。因而,血沉增快,病因复杂,无特异性。
血沉就是红细胞沉降率,是指红细胞静止状态下每小时下降的速度。而造成血沉高的原因有多种,除了一些疾病导致血沉高之外,还有其它非疾病因素会导致血沉加快。例如人的血沉也会因为年龄的增长而加快,因而老年人的血沉会比青年人要高一些。
普通成年男性的正常值为0~15mm/h,而女性为0~20mm/h。在去医院做身体检查时,医生会让一些人做血沉检查,而且部分人还会查出血沉高、异常现象。那究竟引起血沉高的因素有哪些?专家指出,血沉又称红细胞沉降率,其快慢与血浆粘度,尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞间的聚集力大,血沉就快,反之就慢。因此,临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标。
影响血沉数值的原因有很多,不能仅凭这一项指标就诊断某一疾病,需要结合病史和症状等全面体检,才能做出准确的诊断。
3.1、大枣
枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。
3.2、红糖
红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。
3.3、黑木耳
木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。
3.4、动物肝脏
肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。
3.5、菠菜
菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
3.6、荔枝
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
血沉高如何护理
日常的护理中应该排除主动性瘦身、减肥的原因,建议饮食要合理,生活规律化,适当增加体育活动,减少用盐,减少喝酒,多做有氧运动。还有一点就是需要仔细观察发生的症状,去医院随访。
观察结核病和风湿热的病情变化和疗效、血沉加速,表示病情复发和活跃;当病情好转或静止时,血沉也逐渐恢复。在诊断上亦作为参考。
某些疾病的鉴别诊断,如心肌梗死和心绞痛,胃癌和胃溃疡,盆腔癌性包块和无并发症的卵巢囊肿等的鉴别。都是前者血沉明显增快,后者正常或略有增高。
多发性骨髓瘤病人,血浆中出现大量异常球蛋白,血沉加快非常显着,血沉可作为重要诊断指标之一。
血沉高要注意什么
患有血沉的患者需要注意的是,在平常的饮食中切忌暴饮暴食,要合理的控制体重。同时要注意荤、素的合理搭配。
血沉高很有可能是痛风病,建议先到医院确诊是否为痛风。如果是通风建议不要吃动物内脏、海鲜等这类高嘌呤的食物。
喝酒和上血压的关系极为密切,两者是有依存关系的,这也是导致血沉高的原因之一。所以,血沉高的患者一定要注意不要喝酒。
除此之外,血沉高的患者在日常生活中要多喝水、多休息、注意钙的补充,饮食中要低盐。同时,还要定期到医院复查。