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腰臀比过低的危害
1、腰臀比过低的危害
许多中老年人由于运动量减少,很多人经常都是坐着的,到哪也开个车不爱走路,加上饮食常常是高脂高热量低纤维的,肚子上很容易堆积厚厚的脂肪,也就是腰臀比增高。中老年人代谢相对青年人比较慢,脂类糖类代谢出现异常,身体代偿不过来,就会诱发一些心脑血管胰岛功能受损的疾病了。
2、腰部臀部疼痛的原因
腰臀部软组织劳损是人体发生劳损伤害最为多见的部位。腰臀部的骨骼和肌肉是支持整个躯干并使之运动的结构,此外,腰臀部还支持着上肢和头部,并使之稳定和活动,完成各种有承负的功能,因此,腰臀部是应力的交会处。就躯干部整体而言,在负重时,位置越低,所负重量越大,而腰部承受的力最大和最集中。
在分析腰臀部软组织劳损的原因时,最重要的是脊柱的稳定状态,而不是病人所描述的某次劳动或某种劳动。脊柱的稳定性,是受椎骨的解剖特点及其相互连系的各种韧带的制约的,同时还受关节面的位置、棘突的形态与倾斜度、椎间盘的相对大小等因素的影响。
3、腰臀的比例研究
达标值,男性<0.9,女性<0.8测量方法,测出腰围后,再环绕臀部最宽处测量出臀围,两者相除即得腰臀比(腰臀比例=腰围/臀围)。“腰臀比”是判断腹型肥胖的重要指标。一项研究发现,与BMI相比,腰臀比可以更准确地衡量一个人的健康标准。研究显示,腰臀比每增加0.1,男性早亡几率增加34%,女性增加23%。美国运动医学学会推荐的评价方法是,当男性的腰臀比大于或等于0.94,女性的腰臀比大于或等于0.82时,其患冠心病、中风等心脑血管疾病及糖尿病的危险性就会大大增加。中日友好医院内分泌科邢小燕教授表示,中国男性腰臀比高于0.9,女性在0.8以上,可能就说明内脏脂肪过剩了。
完美身材的女性比例
到底什么样身材的女性才符合男性的期望?答案也许是“看起来不胖,但摸起来肉肉的”!调查发现,大多数男性并不认为瘦身板儿的女性更有吸引力,他们喜欢稍微有点儿肉(身体脂肪含量约为30%),凹凸有致的女性——脂肪在腰部分布较少,臀部和大腿较多(最好还有天然大胸,呈沙漏型)。这意味着这些女性具有较高的身体质量指数, 对于一个将女性定位为终身伴侣和孩儿妈的男性而言,他们希望自己的基因能顺利地传下去,有健康的后代。
在人体所含的脂肪类物质中,一种叫做DHA的不饱和脂肪酸是构成大脑皮层重要物质,它对婴幼儿智力发育十分重要。但人体自身并不能合成DHA,只能从食物中摄取。女性将它们储存在臀部和大腿上,以便怀孕时供给婴儿的大脑。而大脑发育对后代的重要性不言而喻,这也解释了为什么进化中男性更偏好BMI值偏高,腰臀比较小的S型女性。
男喜腰细臀大女的原因
研究职员随机选取了36名年龄跨度从22—42岁的男人受试者。在事先不知道测试内容的条件下,研究职员给每一名受试者观看同一张女性正面照片。并用仪器记录他们目光在照片上停留的时间和具体位置。然后研究职员用软件修改了照片中女性的三围,再次给这些男人看。结果发现,胸围增大对男人目光的吸引力不会增加,而腰臀比例的改变却增加了对男人的吸引力。
男人都是“外貌协会”,青睐女人的身材外貌,女人则崇尚“实用主义”,看重男人的经济实力,但这些都只是“必需品”
男人是如此,但愿意为女人的聪明付出的“预算”只有16%。女人其次想“买”的是男人的经济实力,愿意付出17%的“预算”;男人则不然,对女人经济实力的“预算”仅为3%;男人最想“买”的是女人的身材外貌,愿意付出21%的“预算”,女人对男人身材外貌的“预算”仅为男人的一半。
