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腰椎骨质增生危害
1、腰椎骨质增生危害
腰椎僵直,腰椎骨质增生可以长在椎体上下缘的前后部分以及关节突关节,腰椎骨质增生在反复刺激下逐渐增大,可以使脊椎骨之间的活动度减少甚至僵直。
腰椎间盘退变,椎间隙狭窄等,这样,久而久之,劳损因素的进一步作用,整个腰椎就可以出现广泛的椎间盘膨出或突出、椎间隙狭窄、椎体缘的骨刺形成、关节突增生肥大、黄韧带肥厚、脊椎骨之间不稳定等表现。
腰部神经受压,腰椎椎体后缘的骨质增生,在椎间盘的节段平面形成一个向后方或侧后方突出的混合物,可以对局部的腰神经根形成直接的刺激压迫。
可以导致腰椎管狭窄症的症状,严重者甚至可以出现腰椎的退变性滑脱。
2、腰椎骨质增生好发于哪些人
腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业,腰椎退变的速度要快一些,出现腰椎疾病的可能性也要大一些。例如,重体力劳动者、经常肩扛背托重物者,某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动,都很容易损伤腰椎,加重腰椎的劳损及退变,这就不难理解,有不少专业运动员和体力劳动者,到了中老年以后,容易出现腰椎骨质增生。
3、腰椎骨质增生的症状
腰椎骨质增生的早期症状为腰腿酸痛,程度较轻。腰椎骨质增生发病缓慢,早期症状较为轻微,不易被患者引起重视,仅表现为腰腿酸痛,时轻时重,尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显,适当活动或休息后减轻。
随着腰椎骨质增生的严重,会出现椎间盘退变,椎体变形,相邻椎体间松弛不稳,活动时感觉腰部僵硬,疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激,可使腰部僵硬感更加明显,休息时重,稍事活动后减轻,过劳则加剧。
腰椎骨质增生严重时,增生物刺激或压迫脊神经,可引起腰部的放射痛,也可以出现腰腿痛及下肢麻木。椎体前缘增生及侧方增生时,可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍。
临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
腰椎骨质增生正确睡姿
相关专家指出,一个正确的腰椎间盘突出的睡姿应该是应该是仰卧和侧卧位。
仰卧时在双下肢下面垫一软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是患者的最佳体位。
除此外,专家还指出,一些处于腰椎间盘突出症急性期的病人,除了要选择较好的睡姿之外,还要绝对卧硬板床休息。他们的睡姿要尽量减少腰椎间盘内的压力,必须采取一些特殊的体位,侧卧或某些体位可能不利于病情的恢复,医生根据病情因人而异指导,才能有的放矢,使病情迅速恢复。为了有效的提高治疗效果,患者在平时要积极做好必要的护理措施,根据医生的交代,合理的调整饮食结构。
腰椎骨质增生常见治疗方法
1、针灸疗法:取穴为肾俞、气海、关元、委中、阳陵泉、承山、足三里等。
2、自我健身疗法:每天坚持户外活动半小时至1小时,但要劳逸适度,可选打门球、太极拳、散步、健身操等。
3、理疗:可选用红外线、超短波、药物导入、温泉疗法等。
4、推拿按摩疗法:达到舒筋活血、缓解肌肉痉挛疼痛、增强腰部活动度,但注意手法宜轻柔,切忌强推强按。
