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血管爆裂的原因
1、血管爆裂的原因有高血压和躁脾气
1.1、高血压:高血压是发生脑血管破裂的重要原因,其中收缩压尤为重要。随着收缩压的增高,脑出血的发病率也逐渐增加。体力、精神话动紧张时,血压进一步升高,当压力超过了血管承受的能力,则血管破裂发生脑出血。据报道,约有70%-80%的脑血管破裂是由高血压所致。
1.2、躁脾气:A型性格,就是所说的躁脾气。具有这种性格的人容易发生脑血管破裂,比其他性格的人防出血的发病率高4倍。有这种性格的人,具有强烈的求成、速达欲望,目标过高,热衷于竞争,有时间紧迫感,过于好胜,说话与行动节奏快,整天处于紧张状态,脾气急躁。由于精神紧张,交感神经兴奋性增高,儿荼酚胺分泌增加,脉搏,心跳加快,血管收缩反应强烈,致使血压升高,脑血管容易破裂发生高血压性脑血管破裂。
2、血管爆裂的原因有肥胖和食盐过量
2.1、肥胖:研究证实,体重增加血压亦增高。降低体重可减少息高血压病的危险性,每降低体重1公斤就使收缩压降低0.3千帕(2.25毫米汞柱),舒张压下降0.2千帕(1.5毫米汞柱)。超过标准体重20%以上的肥胖者,高血压的患病率,比正常体重者高2.9倍。
2.2、食盐过量:食盐过量是高血压的促发因素,从而增加脑血管破裂的机会。食盐是人体不可缺少的物质,但长期多食则有害。有一部,分人爱吃咸味较重的食物,这是不良嗜好。研究证实,食盐对血管壁有直接损害作用,可增加血管的敏感性,使血容量增加,血压增高,易于发生脑血管破裂。
3、血管爆裂的原因有过度劳累和寒冷气候
3.1、过度劳累:由于担负任务过重,精神极度紧张或长途旅行和过于疲劳,极易诱发脑出血。
3.2、寒冷气候:影响人体神经内分泌的正常代谢,便血液粘稠度、血浆纤维蛋白质、肾上腺素均升高,毛细血管痉挛性收缩和脆性增加、血压升高,造成血管破裂。
如何预防血管爆裂
1、三多
1.1、多喝水:有助于稀释血液,预防血管垃圾沉积在血管壁中,防止脑血管变脆变硬。
1.2、多用左手:日常生活中,尽量多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可减轻大脑左半球的负担,又能锻炼大脑的右半球。
1.3、多吃果蔬:多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜和水果中有多种维生素、矿物质、膳食纤维,有清理血管垃圾、增强血管弹性的作用。
2、四不
2.1、不跌倒:血管较脆弱的时候,跌倒时有发生颅内血管破裂的危险。如果你是高危人群,特别是老人家,一旦跌倒不仅容易引发脑出血,还容易导致骨折。
2.2、不劳累:体力劳动和脑力劳动不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血。
2.3、不吃“三高”:高盐、高脂、高糖等三高饮食都会进一步加重脑血管的硬化,因此也要戒掉“三高”饮食。
2.4、不生气:生气会让人体处于应激状态,从而分泌大量肾上腺素,导致全身小血管、微血管痉挛收缩,使局部血液供应量减少,血管内血液流动减慢,形成血管栓塞。
血管爆裂的危害
1、脑血管破裂常出现的后遗症就是偏瘫,语言障碍,生活不能自理。
2、如果出血已经控制,没有继续出血,溢出的血液会慢慢吸收,而使症状减轻,逐渐恢复,如果出血比较,形成了血块,恢复时间就比较慢了。
3、脑血管破裂是一种急剧发病,造成病人死亡或症状(可)持续24小时的局部脑血管病,死亡率高,致残率高。
